Jag lider av PED - "Porrimpotens". Här är min rehabiliteringsproccess!

The Way of the Superior Man. Värd att läsas flera gånger.

För min del rullar det på bra, kan ha gått någon månad seriöst nu.
Däremot så har jag starkt börjat ifrågasätta MO delen av PMO.
Det strider ju mot naturen att gå och ansamla större kvantiteter sädesvätska sådär, säcken bör väl iallafall tömmas på innehåll någon gång i veckan - kan jag tycka.

Huvudsaken är nog ändå porr-biten, om man vill runka så kör det enbart med hjälp av fantasin.
Själv har jag tänkt att onanera en gång varannan helg, och då utan porr.
Det är porren som måste bort, den som gör att man lätt blir slak bland riktiga brudar.
Säger sig självt att man kommer bli irriterad och arg som fan om man aldrig får tömma.

funderar oxå på att börja har följt denna tråden ett bra tag nu och har funderatq för mig själv att jag ska sluta med PMO men har håll mig som max i 2 veckor sedan sprack det ni som hållt er längre hur lyckas ni vad är era knepp det är jätte svårt för mig att sluta helt .

Det jag märke när jag var ifrån PMO som längst i ca 2 veckor var att jag hade lättare att prata med tjejer och var extremt kåt mer energi osv.

ge mig motivation snälla

Mvh

Extrema situationer kräver extrema åtgärder

Det måste till mer än bara, "Nu ska jag hålla mig borta från porr för det kanske hjälper". Jag har misslyckats många gånger tidigare men nu har jag lyckats en längre tid och kommer klara minst 100 dagar lätt.

Jag tänker mer nu att "jag är en fucking man, män sitter fan inte och runkar hemma framför en skärm, det är för fucking chodes. FUCK YEAH, jag är en man som bara tömmer i kvinnor!"... Låter sunkigt men det krävs lite sådan inställning för att verkligen hålla ut.

När man lyckats tvinga sig genom en vecka utan PMO så märker man hur man börjar känna sig manligare och då kommer de tankar jag beskrev in i huvudet per automatik. "Jag är mannen alla kvinnor trånar efter, jag kan göra vad jag vill" osv.

Jag har börjat få lättare med att hålla ögonkontakten med folk i vardagen, jag kommer på mig med att andas djupare. Har även fått en starkare, lite mörkare röst och mitt kroppsspråk har omedvetet blivit lite långsammare och mer målinriktat.

Dessa nya beteenden har gjort så att andra killar börjat bli lite mer undergivna och söka bekräftelse av mig, vilket ytterliggare förstärkt mitt nya "alfa-beteende". Detta har fått mig att känna mig som en man som har rättigheter och en man som får lov att ta för sig av livet.

När man sedan efter detta kommer ihåg att allt kommer försvinna om man börjar runka framför porr igen så är det en barnlek att låta bli!

Motiverad? I AM!

Jag med! börjar imorgon.

tack

Japp jag känner igen det där. Jag har ofta varit översittare och bestämd i min personlighet. Men det förstärks mer när man inte får spruta. Jag är mitt rätta jag efter 2-3 veckor utan sprut.

Det är sjukt skönt, jag avstår gärna sex, jag mår bättre utan :P Kan göra vad jag vill, styra och ställa.

Börjar tröttna lite på min PMO-fria vardag nu faktiskt. Kan dra min story väldigt kort: bestämde mig för att sluta med PMO efter att inte blivit hård av porr på flera minuter när jag skulle runka framför datorn. Kändes lite dumt helt enkelt, och började ifrågasätta PMO. Googlade lite och fann motivation till att sluta. Körde stenhårt på att vara helt fri i ett par tre månader. Om någon vecka eller så har det gått ett halvår sen den där dagen framför datorn.

Men nu på senare tid har jag tillåtit mig själv att göra saker jag inte "borde". Testade för första gången att stimulera mig analt med morötter och så. Analen har jag aldrig rört innan, så så länge jag inte kom in i gamla mönster var det lugnt, tänkte jag. Och nog var det nice alltid. Vill utforska mer på den fronten, men känns lite lönslöst när man inte får komma. Samtidigt tittar jag inte bort längre när det kommer lite naket i någon banner (som här på Flasbhack). Och ta lite på kuken har jag inga problem med, men aldrig så att jag ens är i närheten av att komma. Bara känna efter lite liksom, testköra maskineriet.

Grejen är att jag antaligen är botad, vad det nu egentligen var som behövde botas. Men det känns bara som att jag vill fortsätta just för att jag har kommit så LÅNGT. För varje dag som går läggs ju en etta på räkningen av antal dagar, och det krävs så lite för att gå tillbaka till 0. För mig sker detta när jag av egen kraft får orgasm nästa gång.

Mitt mål har hela tiden varit att få orgasm tillsammans med en kvinna på ett eller annat sätt, men jag har lite att jobba på fram tills dess.

Någon annan som har det som jag? Det vill säga har svårt att sluta med denna kur trots att det kanske inte finns någon direkt anledning att sluta? Jag kan inte komma över loser-känslan som skulle infinna sig om jag börjar runka igen.

Porr är jag klar med, det förstör ens karaktär tycker jag. Sen om lite fina bröst dyker upp i någon film eller sådär ser jag inte som någon katastrof. Jag är en man trots allt.

Jag har faktiskt förbrukat porr igen denna gången 3 ggr idag. Känner redan att jag är ganska nära ruta 1. Inte helt där men jag tror allt att 2-3 veckor PMO skulle sitta fint, tog precis 105PMO dagar för en vecka sedan.

måste säga att runka är inte problemet utan porren, så jävla svårt att slita sig. Men jag har faktiskt varit PMO fri 7 dagar tills idag och det är de 2-4 första dagarna som är de mest jävulusiskt svåra dagarna. sjukt svårt, men sedan är det ganska lätt.

Så jävla synd att det är så jävla lätt att trilla tillbaka i beroendet efter att jag vart botad. Men hade jag haft riktigt sex efter min PMO period hade det funkat så jävla mycket bättre.

Räknar om iden, denna gången är målet 7-21 dagar PMO fri, och när nästa "rastning" sker skall det vara UTAN porr, sååå sjuuuukt svårt.

Verkar alltså som att ni har ett gemensamt problem, ni vet inte vad ni ska göra efter att pmo-fria perioden är slut. Själv har jag provat det här i några omgångar och fått insikten att jag var sjukt nere i det här fastän jag inte trodde det. Någon gång i veckan eftersom jag trodde att det var normalt och att "man var tvungen att rensa rören" som så många andra. Nu är jag uppe i 40 dagar, och jag har faktiskt tack vare mina misslyckanden förstått vad det här beroendet berott på. För mig har det omedvetet varit ett sätt att (take the edge of) trubba av och liksom droga mig själv på naturlig väg när livet varit trist och bjudit på problem.

Så, efter att ha läst om era tankegångar verkar det som att post-pmo är något att adressera också. Det kan nog vara lätt att bli mycket glad över att man klarat en lång tid utan och att man här börjar unna sig både det ena och det andra. Man kanske också lätt lägger för stor vikt vid de positiva sker som medföljer sexuell avhållsamhet (piggare, mer fokuserad osv.). Visst, man ska väl självklart vara glad när man har karaktär nog att göra en sådan här sak, men jag tror att man samtidigt bör vara medveten om vilka ens alternativ är vid tunnelns (pmo-periodens) slut. Kanske ni har några bra idéer här?

Så som jag ser det verkar det ju onekligen vara så att om man inte har flickvän, då kan man ju lika gärna endera fortsätta eller lätta på trycket kanske en gång i månaden eller så. Anledningen till att jag tycker att det verkar som ett bra alternativ är att målet för de flesta av oss måste ju ändå vara att ha ett bra sexuellt förhållande med någon. Avhållsamheten kan ju då liksom användas som ett hjälpmedel till att ge oss den extra drivkraften till att fixa det. Varför skulle man då bara för att pmo-perioden är slut börja runka en eller flera gånger i veckan så att man kan gå runt och vara letargisk?

Efter 90 dagar, eller vad man nu har som mål tror jag man ska börja dra den UTAN PORR, med endast fantasin någon gång i veckan, men se det som en snabb process för att "rensa rören". Varför inte börja försöka ha riktigt sex när ni blivit botade?

Jag själv har haft sex minst en gång i veckan de senaste 5 åren, men vill köra på detta då jag inte har flickvän nu och vill helt enkelt stärka min disciplin och bli mer intresserad av tjejer. Innan har jag alltid kunnat få upp den men brukade aldrig känna mig särskilt kåt, då de inte hade E-kupor och ville bli ganbangade av giraffer, för det är fan nästan på den nivån porren jag konsumerade låg på. Obs. Nej, inte djursex, just a joke.

Känns bra att återställa sina dopaminreceptorer, ska därför också skära ner på surfandet kraftigt.