Jag lider av PED - "Porrimpotens". Här är min rehabiliteringsproccess!

Jag svarar på mitt eget inlägg här, för en ny status update. Jag hade över 100 dagar PMO-frihet. Alltså jag höll mig borta från hårdporr och runk. Jag träffade en tjej i Oktober och har haft sex med henne flera gånger. Första gången var inget problem alls och mitt självförtroende ökade rejält, och jag har detta att tacka för det. Har tittat på porr enstaka gånger men har försökt hålla mig borta från det. Tror tricket är att lära sig ha en sund inställning till porr/övrig sex i massmedia och skilja det från sin egen sexualitet. Kommer fortsätta med att vara PMO-fri så mycket jag kan i framtiden, men kommer inte direkt straffa mig själv om jag råkar bli upphetsad av porr i någon form då och då. Tror dock om man är nybörjare att det är extra viktigt att låta hjärnan vila från allt som har med sex och porr att göra, och att göra det i minst 90* dagar (*individuellt, men brukar väl vara en snitt där. För mig krävdes det nog runt 120 kanske..)

Summering: Det fungerade!

Good Luck Chuck!
Gör så gott det går med gott förstånd blir det säkert bra.


Är på min 29 dag, Jag känner igen mig i det du säger. Jag runkade så otroligt mycket precis innan min PMO period, sedan läste jag här tog mig en sista farväl tralla. Sedan under mina första två veckor kände jag ingenting, inte upphetsad nere eller något, helt tom inuti kändes väldigt tråkigt.

Sedan efter det har det gått upp och ner, ibland kåt ibland flat lines. Flat lines är din bästa vän då slipper du tänka så mycket och slipper oroa dig för att falla tillbaka.

Dock innan jag började med PMO är det som du säger, man känner sig lite nere och sedan blir man kåt så drar man en tralla och sedan känner man sig nere och tom igen. Iallafall för mig.

Lycka till!


Du har en väldigt sund inställning och sund syn på detta, låter mycket bra och klokt det du säger.
Ingenting till överdrift, allt med måtta. Dock kräver extrema situationer extreme åtgärder AKA PMO.


?Fråga? Är det/känns det lättare att träffa och socialisera med tjejer under/efter PMO perioden? Jag brukar ha det lite små svårt med tjejer ibland, trots att jag ser mycket bra ut.

Inlägg från 1:a juli 2012, sidan 280:

Inlägg från 3:e januari 2013, sidan 389:

Inlägg från 4:e januari 2013, sidan 390:

OK, som ni ser av mitt första inlägg i den här tråden var jag tidigare en manisk porrkonsument. Det är tack vare den här tråden som jag kopplade ihop mitt otroligt förnedrande problem med att få upp den med porrkonsumtion. I maj i fjol åkte jag hem med en väldigt snygg tjej efter en fest. Vi grovhånglade och smekte varandra i flera timmar men inte ens när hon hade handen innanför kalsongerna på mig fick jag det minsta stånd. Till slut rann det naturligtvis ut i sanden, och vi sågs aldrig mer. Jag skyllde på fyllan, även om jag inte var speciellt full. Vad kunde det annars vara? Jag åkte hem och gråtrunkade lite, och fick ju bekräftat att det fungerade som det skulle! Sedan hittade jag den här tråden...

På den 201:a dagen sedan jag hittade den här tråden var jag för första gången sedan den där majnatten tillsammans med en naken tjej. De 200 dagarna som föranlett tillfället var inte lätta. Frustrationen var stundtals mycket stor och tvivlet på om det gjorde någon skillnad påtagligt. Morgonstånd, spontanstånd och nattliga utlösningar började dock dyka upp regelbundet, något som jag praktiskt taget aldrig upplevt förrut. Trots det var det egentligen bara en sak som fick mig att hålla upp PMO. Jag hade formulerat problemställningen för mig själv sådan att: "Antingen väljer du sex med riktiga tjejer eller så väljer du porr. Finns inget annat." Dessutom, när du kommer upp i en sådär 100+ dagar fortsätter man av den enkla anledningen att inte fan vill man börja om från noll.

I alla fall, när jag nu låg där och myste med tjejen visste jag inte alls vad som skulle hända. Nervositeten var påtaglig. Till en början gick det trögt, hård blev jag visserligen, hårdare än jag tror jag blivit förrut med en tjej, men inte tillräckligt hård för att hon skulle kunna rida mig. Istället kom min första orgasm på över ett halvår genom ett handjob. Gissa om den var intense!

Jag bestämde mig för att vänta med Kamagran jag införskaffat som backup, jag ville verkligen testa hur det skulle gå. Andra försöket var ca 2 timmar senare. Nu gick det bättre! Jag var tillräckligt hård för att utan problem kunna drilla henne... dock var jag klar på mindre än 5 minuter

3:e gången, dagen efter, var jag stenhård genom en kvarts förspel och ~20 minuters sex.
4:e gången, 3 timmar senare, likaså. Den här gången kunde jag dock inte komma när vi hade sex, men lite happy ending klarade biffen!

5:e gången, sent den kvällen var det ojämförligt bästa sexet jag nånsin haft. I över en halvtimme höll vi på och efteråt hade jag en adrenalinkick som fick mig att sväva på moln i säkert en timme.

6:e och sista gången för den här helgen var på söndagsmorgonen, och var rätt gött det också

Det känns som att ha gått från inget till allt. Mitt självförtroende har fått sig en rejäl boost. Jag är visserligen fortfarande ingen Casanova, men nu vet jag åtminstonde med säkerhet att jag klarar mig bra när läget dyker upp. Hade jag misslyckats i helgen hade jag förmodligen återupptagit porren. Nu har jag mindre lust än någonsin att titta, går inte alls upp emot the Real Deal!

Ursäkta erotiknovellen, ville mest utförligt formulera vilken fullständig natt-och-dag skillnad PMO innebar för mig. Det fungerar!

Grattis deficioo

Blir glad för din skull. Oj vilken motivation jag fick nu.

Har kollat på porr två dagar de senaste 80 dagarna. Men det blir inge mer porr nu för min del. Det var värdelöst. det var kul i en sekund eller två men skammen som följer är fruktansvärd. Jag kände mig äcklig, värdelös och som jag svikit mig själv. Men trots mina två återfall har jag märkt förbättring. Jag vaknar nästan varje morgon med morgonstånd och kan få stånd hur lätt som helst med hjälp av lite fantasi (det var nästan omöjligt förr). Dessutom får jag mer kontakt med det motsatta könet än någonsin. Tror man utsöndrar nåt ämne som gör tjejer sugna. Vissa berättar om att de blivit mer sociala det har jag tyvärr inte upplevt. Men det kanske kommer med tiden.

Tack

Det är motivering jag är ute efter att ge Vet hur tvivlen hopar sig då och då men om ett så hopplöst fall som mitt förändras så fullständigt så kan jag inte annat än att konstatera att det fungerar!
Kan ju tillägga att det inte var en engångsföreteelse att jag inte fick upp den förra våren. De enda gånger tjejer har fått mig att komma har varit genom avrunkningar av ynkliga ursäkter till stånd. Hade bara varit tillräckligt hård för att ha sex en gång tidigare och då fick jag runka upp ståndet själv medan hon gjode annat

Rensat mina bokmärken och historik. Spärrat de sidorna jag oftast går in på när porrsurfar, har aktiverat safe search på Google. Har tagit de filmer jag laddat ner från Twistys.com och lagt det i en mapp som jag har låst.


Ska slå mitt rekord den här gången på nästan 2 månader. Sen så får vi arbeta därifrån.

För mig går det också förhållandevis bra. Har sex med min flickvän utan några större problem. Dock så blir jag sällan riktigt stenhård, och kan slakna lite halvt från och till under själva akten. Detta är inget jätteproblem i sig, då jag blir hård sekunden efter och samlaget kan fortfarande genomföras utan vidare problem Tror fortfarande att det handlar om mentala spärrar över att jag inte blir 100% hård, för ibland när vi bara ligger och myser och det inte finns några som helst tankar på sex eller misslyckanden så kan jag bli sådär hård som man vill bli... Någon med liknande erfarenheter/tips?

Kommer dessutom ganska snabbt, men det har blivit så mycket bättre sen första gången så det tror jag tiden löser av sig själv

Har gått utför för mig sista tiden... Jag undrar ifall det är någon som märkt psykologisk förändring på grund av att de slutat kolla på porr? Jag känner mig ofta nedstämd och trött och hoppas främst på att det skulle kunna förbättras om jag slutar kolla på porr.

En vecka PMO-fri nu. Börjar bli lite halvjobbigt, men vet att jag klarar längre. Mitt rekord är fem veckor.

Min största böjelse var för äldre kvinnor när det gällde porr. Milfar och gilfar hit och dit är det som fått mig gå igång och nu har jag hållt upp i 3 veckor nytt rekord.
Har inlett någon slags relation med en 20 år äldre kvinna, hade aldrig hänt utan porren så jag vet inte om jag är tacksam eller inte men det känns rätt bra och spännande

Brukar komma en del frågor och funderingar kring så kallade våta drömmar, jag tänkte därför dela med en egen erfarenhet av detta som jag haft på sistone. Till min stora förvåning har jag nämligen haft tre våta drömmar varannan natt sen i onsdags, vilket är mer än vad jag haft sammanlagt under de senaste 5 åren skulle jag tippa.

Min situation: Är nu uppe i 11 dagar PMO-fri, vilket är relativt bra med mina mått mätt. Har tidigare klarat som bäst 17 dagar och har ganska många gånger varit uppe i 15 dagar. Hoppas slå detta rekord med råge denna omgång.

Nu till saken. Under alla mina tidigare försök till att bli PMO-fri har jag aldrig haft några våta drömmar - och den här gången har jag haft tre, på totalt fem nätter. Till saken hör att jag under dessa 11 dagar varit på annan ort och därmed sovit i en annan säng, i ett rum som är väldigt mycket mörkare än vad jag brukar sova i. Detta föranleder mig att tro att när det är väldigt mörkt i rummet så vaknar jag inte upp när jag annars brukar om jag har en sexuell dröm, dvs. att miljön kan spela roll om man får våta drömmar eller inte.

Detta är i alla fall min logiska förklaring till fenomenet, någon annan som haft en liknande erfarenhet?

Ja. Inget mirakulöst. Eller, det blir vad du tror på.

Fast, när jag tänker på det så ja, jag söker mig ut mer, sitter inte i kalsonger framför datorn rädd att någon skall komma in när jag runkar, har inga problem med att jag måste bryta ned ståndet i kalsongerna och vänta på att den ska lägga sig, eller sagg på hela magen som måste torkas upp med papper och spolas ned och man oroar sig för att det kanske luktar lite i rummet så man inte släpper in polaren, eller ivf skäms lite grann när han hälsar på. Behöver inte bry mig om att radera vad jag surfat på innan jag låter nån låna datorn.

Är du med?