Jag lider av PED - "Porrimpotens". Här är min rehabiliteringsproccess!

Räknade precis och fick det till 140 dagar. Känner mig helt återställd och runkar en gång i veckan i duschen. Blir inte bättre.

Vill tacka TS för den här trådstarten. En riktigt lifechanger.

Edit: Är det någon som har några frågor är det bara att fråga

Grattis! Bra jobbat!
Hur kåt blir du mellan varven? Tänker på balansen mellan att tända till på stimulans från riktiga tjejer när man ska ha sex å ena sidan och det opraktiska i att vara kåt med nästan en veckas påse mellan runken å andra sidan. Tidigare har jag ju ofta tvingat fram tömning som säkerhetsåtgärd för att förebygga opassande stånd. Fast du kanske förebygger med sex istället?

Jag var nästan oförmögen att prata med tjejer överhuvudtaget fram tills jag var 19-20 och kände mig allmänt utanför i sociala situationer. Var allmänt deprimerad och såg det som att jag helt enkelt inte passade till att umgås med människor. Har gradvis tränat upp min förmåga de senaste åren (är 23) genom trial and error. Försökt ta initiativ med säkert tio tjejer på olika sätt och ofta inte kommit långt alls. Har testat att gå med i det mesta gemenskaper; föreningar, börjat nya program tre gånger, danskurser, teaterkurser, politik. Träning ger färdighet och ju mer man har varit med om desto mindre dramatiska blir alla missöden samtidigt som man lär av sina misstag.

Är du rädd för att gå till gymmet eftersom du då måste säga "jag vill ha ett gym-kort" till en snygg tjej? I så fall är det precis vad du ska göra. Det finns ingen väg förbi rädslan, man måste gå igenom den. Bevisa för hjärnan att det inte är farligt.


Eftersom mina porr och onanivanor skapades när jag mådde skit så skulle det kunna vara en orsak till att ångesten kommer tillbaka ibland. Har inte tänkt på det före jag hittade den här tråden men det är ju känt att vissa känslor betingas till vissa situationer och beteenden. I vilket fall så har blivit det en destruktiv vana som väcker negativa känslor som begär efter dominans och makt över kvinnor. För att inte tala om att jag knappt tänder på kvinnlig nakennhet längre.

Jag tror inte det finns direkta orsaker mellan social ofärdighet och porr. Däremot är det en falsk värld som man lätt flyr till och fastnar i ifall verkligheten är besvärlig och som passiviserar snarare än att inspirera till att göra något konstruktivt åt ens livssituation. Att sitta mycket och runka själv istället för att vara med andra är ju att stanna kvar i ensamheten och det mår ingen bra av. Sen blir det en ond cirkel eftersom det sociala blir enklare om man mår bra.

Sen en sak. När du går och träffar folk utan att det känns som om det klickar så kommer det ofta kännas som om du inte kommer framåt eftersom hjärnan är fast i negativt tankemönster. Dock är gemenskaper där man får någonlunda respekt och blir bra bemött är alltid ett steg framåt jämfört med att hela tiden vara ensam. Om inte annat eftersom man motsäger rädslan för att det ska vara farligt. ATT TROTSA RÄDSLAN ÄR ALLTID EN SEGER. Allra bäst är dock självklart att hitta sammanhang där man blir uppskattad.

Skön jävel! Fixar kortet och slutar vara ett fjantarsel. Cheers mate!

Jag ska fan testa det här!
Är det fusk om man har flickvän?

Räknade precis och fick det till 140 dagar. Känner mig helt återställd och runkar en gång i veckan i duschen. Blir inte bättre.

Vill tacka TS för den här trådstarten. En riktigt lifechanger.

Edit: Är det någon som har några frågor är det bara att fråga

Trevligt förövrigt att vi är i fas (en dag skiljer bara) och förhoppningsvis kan följa varandras normaliseringsprocesser genom den här tråden =)

Yes, ska bli intressant att se vem som viker sig först

Det har gått tre dagar nu, lättare än jag trodde. Efter en vecka lär man väl vara redigt kåt dock, särskilt om man råkar se halvnaket.

Lätt? tro mig, 1-2 veckor går lätt, sen pang kör du in i en vägg, garanterat.

Yes, ska bli intressant att se vem som viker sig först

Det har gått tre dagar nu, lättare än jag trodde. Efter en vecka lär man väl vara redigt kåt dock, särskilt om man råkar se halvnaket.

Jahapp, då har man fallit dit igen. Runkat till porr 3 gånger på 2 dagar nu och känns redan som jag fått tillbaka beroendet