Jag lider av PED - "Porrimpotens". Här är min rehabiliteringsproccess!

Ta en kalldusch och se om det hjälper!

Nu testar jag igen. Det går alltid åt helvette efter ca 2 veckor.

Det här lär vara svårare att genomföra än att sluta röka.

cold turkey my friend, de e den metoden som gäller,

JA men eftersom du har utvecklat en sexuell syn på visuell porr genom skärmen så kommer det trigga hjärnan.

Förstår fortf inte vitsen att man ska kolla på porr men ändå inte runka, de kommer ju brista, det säger sig självt, har erfarat det ganska många gånger.. DESSUTOM kommer processen ta längre tid om man ska vela sådär.. man vill ju bli botad så fort som möjligt? ellerhur ?

Bara jag som inte kommer ihåg när probemen började ens, jag vet att jag inte ens kunde få upp den till porr längre när jag var 15-16 fast vet inte ens om jag någonsin haft ett normalt stånd. Kanske tyder på att det är något annat? Frustrerande är det att inte veta...

Känner igen det där, det var väl en process. Men jag minns att nån gång när jag började runka i 12- 13-årsåldern så gjorde jag det väldigt annorlunda, och inte sällan helt utan visuella stimuli, sen kom obegränsad internetporr...

Lyckades för övrigt ha sex igen nu, riktigt nice

Eftersom det har gått så jävla dåligt för mig och att jag aldrig kan ge fan i porren så blir detta mitt nyårslöfte. Det ska man väl förfan kunna göra för sig själv..

4 dagar utan runk eller porr. Far bli nyarsloftet att sluta med skiten.

Jepp det här är mitt nyårslöfte till mig själv, jag har gått och längtat efter det här en längre tid nu. Och jag tror att det kommer att föra många bra saker till mitt liv. Min plan är att vara utan porr och självbefläckelse i ett år. Jag vet att det kommer att bli svårt men jag har iaf ett kk som ställer upp ganska ofta för mig. Jag tror att allt kommer att bli till det bättre om jag lyckas med det här iaf!

hållt mig i sex månader utan P&M med ett antal O när jag vart full(sex) utan att det hjälpt ett skit...

Jaha det där var ingen bra läsning för mig. Är riktigt nära ett återfall. Hur många gånger har du haft sex? Regelbundet sex lär ju fördröja rebooten.

Glömt inte att alla är olika. En del märker inte av någon förändring. Gary Wilson sa i någon podcast att det var för att PMO inte var problemet utan något annat.

73e dagen i dag och det sket sig. Porrsurfat halva dagen.