Jag lider av PED - "Porrimpotens". Här är min rehabiliteringsproccess!

Dag 3. Känns inte jobbigt än så länge. Tycker redan jag känner mig piggare och mer positiv. Varit deprimerad till och från senaste åren, har inte haft några deppiga tankar alls sedan i torsdags så det är inte svårt med motivationen

Dag 28 - känner mig stolt över mitt jobb, och även fast jag har fått ganska grova porr-flashbacks igår på fyllan så kämpar jag på.

Jag rekommenderar ett boktips, förresten - Influence: the Psychology of Persuasion, har hjälpt mig förstå mer om omvärlden och hittat lite insikt om hur våra instinktiva mönster fungerar, och om man tolkar det lite kan man se hur det beskriver våra problem med pornografi och onani till exempel.

Läs den, på lagligt eller olagligt sätt - ni kommer inte ångra er. I annat fall är det ypperlig läsning om ni vill ha något att slösa tid på.

Dag 30 nu.

Har haft ett par nattliga orgasmer men dessa har lyckats avvärjas genom att jag har börjat sova naken. Inga som helst problem att hålla mig borta från fantasier, porr, orgasm eller onani - förutom på morgnarna på helgerna. Är oftast kåt som fan vid dessa tillfällen och det är svårt att inte leka lite med junior. Tips till er som också har problem att inte leka med morgonbången på helgerna är att stiga upp direkt när ni har vaknat, på så sätt har ni inte tid att hinna leka med den.

Humöret går upp och ner och jag har inte märkt av några förändringar av självförtroende eller liknande, vet dock inte varför. Känns lite jobbigt ibland att inte känna några framgångar, då kan man ju lika gärna fortsätta med PMO:n. Men jag kämpar på

När jag började med detta "projekt" så klarade jag mig oftast max 10 dagar innan jag föll tillbaka i gamla vanor. Det var inte fören jag verkligen läste genom det som stod på http://www.yourbrainonporn.com som jag erkände för mig själv att jag har problem och att jag vill bli av med dessa. Sen dess har jag bara sagt nej till mig själv när hjärnan har skrikit efter PMO.

Önskar er andra lycka till! Stay strong

Vill bara boosta er moral mer, efter 4 månaders pmo har min kuk växt så mycket att jag knappt får på vanliga profil kådisar längre!

utan PMO eller med PMO?

Om det är utan är för att det var länge sedan du var sådär kåt och känner därför att den är större. Kan tycka själv att jag har olika grader på stånden, desto mer väntan, desto mer hårdare, större och kåtare.

Min kuk växte också när jag slutade (brukade berömma mig själv för den blivit så stor) men efter flera runk orgasmer krympte den igen och blev jätteliten (nu skäms jag när jag tittar på den)

Tredje veckan har gått.

Denna vecka blev det fyra "små" återfall, två med mjukporrbilder som hjälpmedel men också två med enbart fantasi.

Ser det som ett framsteg, att man kunna bli kåt utan porren till hands.

Sedan har jag också spenderat timmar med att rensa porr - bort med sidhistorik, lösen till sajter, sparad porr på den här datorn (och den andra datorn, och den externa hårddisken OCH en gammal dators hårddisk (!))

Känner för varje dag som går att porrens grepp på min hjärna avtar ytterligare. Har inte svårt att låta bli att fantisera om folk man ser utomhus - jag ser personen/människan och inte ett sexuellt objekt.

______________________________________________

Största utmaningen, nu när porren börjat försvinna på allvar ur mitt liv, är att sluta "mysrunka"/dra i snoppen och framförallt att avstå orgasm under en längre tid. Nu har jag sju av mina tio planerade veckor kvar, så om jag inte klantar mig blir det 49 dagar....

Fråga till er som rebootat tidigare: Borde jag gå ännu längre utan orgasm? Ju längre man avstår desto bättre resultat, eller hur?

Uppdatering:

Har nu klarat mig 9 dagar utan PMO.
Kan tilläggas att jag inte direkt har något erektionsproblem vad jag vet, dock är jag oskuld så vad vet jag?
Okej tänkte skriva några saker jag upplevt nu i dagarna.

-Vissa dagar har jag totalt skitit i tjejer och allt annat för den delen
-Vissa dagar har jag haft svårt att sluta tänka på tjejer
-Har fått lite hårdare erektion hittills, lite större
-Lättare att föra konversationer
-Tjejer har börjat gilla mig mer? Har fått visslingar, blickar, några fina tjejer i en bil tuta på mig osv.

Kan tilläggas att jag efter jag fått relapsen så var jag social redan efter 2 dagar igen, dock var jag på dåligt humör innan dess. Vet inte om sakerna på min lista är placebo, eller om det beror på PMO fritt? Kanske är det våren som gör det...

Tack för mig

Självklart ska du köra så länge du bara kan!
När du väl hittar en tjej att ständigt placera din basilisk inuti, finns det ingen anledning till porr och onani.

Kämpa på grabben! Du kommer att klara dig! (:

Men seriöst, hur kan du säga att du är på tredje veckan när du har relapsat varje dag?

*Update*

Tänkte jag skulle bjuda på en liten solskenshistoria som förhoppningsvis kan ingjuta motivation i er andra!

När jag tänker på vad jag åstadkom i helgen sprider sig ett leende över mina läppar.

I helgen hade jag fullgott sex 2 GÅNGER

Det var nog ett av de större ögonblicken i mitt liv, eftersom senaste gången jag hade sex med penetration var för sex år sedan och då var den halvslak hela tiden.
Tack vare 8 veckors PMO, och därefter onani utan porr, har jag gått från enuck till sex-stud

Att sluta med porren har gett mej ett bättre liv. Jag motionerar, presterar bättre på jobbet, är nu mera i ett förhållande och kan ha sex, PÅ RIKTIGT!

Till er andra: Här är en person som lyckades. Så lyssna på mig när jag säger: Det funkar! Sluta med porren. Den är förödande för era liv och leder inte till något gott. Håll er till verkligheten och sluta inte kämpa för guds skull!

Känns mycket bra att läsa detta och jag är glad för din skull!

8 veckor är mäkta imponerande. Vad hade du som mål? Inget fappande fram tills att sex vankas eller en bestämd tid?