Äter bara en gång om dagen, dessutom jävligt mycket

Bra, för vad?

Det evinnerliga tjatandet om blodsockret antar jag.

Kan läsas: http://traningslara.se/maltidsfrekve...h-blodsockret/

För tillfället käkar jag ett stort mål och runt 2 mindre mellanmål. Förstår inte varför folk envisas med att trycka i sig 3000kcal på en måltid. Visst, även jag tror att det kvittar om man äter ett eller fyra mål om dagen men det känns mer naturligt och enklare att äta iallafall tre gånger per dag. Jag presterar bättre om jag får i mig mat innan jag tränar, skulle jag endast äta en måltid hamnar ju den förstås efter träningspasset. Det man trivs mest med funkar nog bäst i längden snarare än det som är optimalt teoretiskt sett.

Kör du färska eller frysta gröningar?

Mest nyfiken för att jag tycker att färska är ett sånt jävla mek.

Blandat, för det mesta färska grönsaker.

Hah, har nog inte orken att testa men kan tänka mig att det är jävligt soft känsla o sätta i sig 2000kcal+ när man inte ätit på ett dygn eller så.

Det blir gott som fan för man är så jävla hungrig

Jag kör stenåldersdiet och mår asbra. Har hittils tappat ca 13kg på inte allt för lång tid!
Mår bättre och känner mig fräschare än innan då jag åt vanlig husmanskost..

Mvh

Jag med

Jag är långt ifrån påläst men innebär den här dieten att man som jag kan fortsätta strunta i att äta frukost och fortfarande ha gott samvete? Skulle i så fall vara lysande då frukost är det mest vedervärdiga som finns för mig om man ska överdriva lite.

Jaja märks att du inte kan någonting om kost iaf...
Men men orkar inte förklara mer eftersom du ändå inte förstår.

Men kan inte du förklara istället? I'm all yours, baby!