Officiella GMU+KMU tråden

Jo det är det jag menar, bara för att man tar 150 i bänk så är det ingen garanti för nåt annat. Därför fler o bredare tester!

Stötbelastning? Enligt FM's rekommenderade träningsscheman som jag har grundat mitt träningsschema på står det att man ska genomföra vissa aktiviteter med stötbelastning, och jävlar vad jag har sökt utan resultat. Hjälp?

När du springer blir det stötbelastning. När du går med packning blir det stötbelastning.

Konditionsträning kan tex bedrivas med eller utan stötbelastning.

Stötbelastning= springa, hoppa, gå

utan stötbelastning = simma, cykla, crosstrainer rodmaskin osv

Då förstår jag, tack så mycket

Lite underligt att de inte bara säger "med belastning" eller kanske "med vikter" men jaja, logiskt är det väl i alla fall.

Mvh

Hittar inte länken till träningsprogrammet för Cesar (det tyngsta). Någon som kan länka? Jag vill bygga upp min fysik så mycket som möjligt innan jag ev. drar in i Augusti.

Vet inte om det här är vad du menar men det är vad jag har hittat och halvt använder mig av i alla fall.
*http://www.forsvarsmakten.se/upload/dokumentfiler/publikationer/trana-webb.pdf*

Edit: Längst ner står träningsprogrammen.

nämen nu fattade du nog inte alls vad vi menade

alltså vanlig löpning stötbelastar kroppen (knän och höfter leder osv)det krävs inte vikter eller packning för att bli stötbelastning.
När du gör ett löpsteg eller vanligt steg så lyfter du på benen när benen nuddar marken igen så blir det en ”stöt” det vill säga du har gjort en rörelse med stötbelastning. skulle du använda vikter eller packning skulle stötbelastningen bli större men är ju inte ett måste. Alltså träningsprogramet uppmanar dig i detta fall att göra en konditionsaktivitet som stötbelastar kroppen. dvs tex löpning, marsch eller hoppa.

om det är ett tungt program du är ute efter
http://www.forsvarsmakten.se/sv/Jobba-har/Bli-officer/Operator-i-specialforbanden/ du har pdf filer till höger

Jasså DÅ förstår jag
Haha, blir lite mycket med alla dessa nya termer ibland...

-edit-
Den tackar vi för

Hej

Jag mönstrade för ett år sedan. Har jag förstått det rätt måste jag ansöka/mönstra igen om jag vill göra GMU?

På försvarsmaktens hemsida står det följande:

"Ansökningen till GMU omgång 3 och 4 startar den 28 februari och pågår till den 10 april

Anmäl intresse/bli påmind om kommande rekrytering" (http://rekryteringskontoret.forsvarsmakten.se/)

Följde länken och registrerade mig. Vad jag väntade mig var en internetbaserad lämplighetsundersökning lik den jag gjorde för drygt ett år sedan. Till min förvåning upptäckte jag att jag enbart skulle fylla i vad jag var intresserad av (yrken, utbildningar, militära arenor etc). Någon som vet hur detta kommer att behandlas, kommer jag få göra en lämplighetsundersökning eller ej? Kan det vara för sent att anmäla sig till GMU 3 nu då ansökningen startade den 28 feb.

Sorry för många frågor.

/consixx

ps, under militär bakgrund fyllde jag i att jag mönstrat. ds

https://e.pliktverket.se/portal/Public/ANS/ansGmu.aspx?EWEBSID=12&EWEBUPDID=6

fyll i här så får du hem en pin kod så du kan fylla i lämplighetsansökan osv, är ganska säker på att du måste mönstra om.