Ingen dag utan Jamaicabananer

Ahaa nu läste ja första posten å mindes igen, du var han den där snubben!

Du väger mer än Bengan o mig, o vi tävlar ju om 90 gränsen. så när jag såg att du dragit 90 så kissade ja på mig lite av oro att ha blivit slagen av RäkBengan. sen långt senare som sagt gick det upp att du var bananen. kunde du inte pressat upp 95 iaf? så du fick kv avklarat.

Riktigt jävla snyggt!

Nu är jag nervös.. vem fan blir först med kv och 100kg!? Du är just nu hetaste pudding på listan!

På måndag ska jag med hjälp av ett stycke blinkare (och trassel som cheerleader hoppas jag!) försök lyfta min kv! Men vetefan hur jag ska hitta den energi och styrkan för var inte ens nära på 100kg försöket förra veckan. Får nog bestämt spara in på allt ryckande i skinnet osv, för nöter på armarna något överjävligt är jag rädd för!

Blev jag utkastad, eller får jag gå bredvid sådär lite inofficiellt?

vad är kv?

Kroppsvikt.

Du sätter den, det lovar jag dig. Kolla massa filmer, hitta gärna någon som har liknande kroppskomposition som dig. Jag har ju tur att timbah la upp sin film då han och jag har liknande lyftväg, för när jag såg filmen och förstod vad jag gjort tokigt på andra maxlyft så visste jag nästan att jag skulle klara det idag. Synd bara att man hade så jävla mycket kaffe i magen att man blev tung. Morgonvikten bör ligga rätt exakt på 90.

höhöhöö, kom att tänka på en grej när jag läste ditt namn bananfrände!
http://www.youtube.com/watch?v=heJWKZBfvJM&playnext=1&list=PLB6C34DA7AA36 7976
"en sån där skön gul grej"

Herregud, den dag jag bänkar min KV kommer jag fira med bubbel i veckor. Har iofs inte provat att maxa, men jag har sjukt långt kvar. För trösta mig med att jag springer längre än dig iallafall...

Du är med i allra högsta grad, iaf till 100kg. Eller hur ligger du till gällande din kv?

78kg som vågen visade idag gör jag väl 6-8 reps på

Men då är det ju kv? Vafan skriver du inte det då för? Du ska skriva PB!!!! KV!!!!!! GRATTIS!!!!
Det ska vara snabbt överskådligt, gärna fetat och färglagt. Man ska bara kunna slänga ett öga och få hela situationen klar för sig.

Ja, jävlar vad du springer. Bubbel, nej, jag firar med blandfärs och bacon.


Jaja, inget spektakel här inte. Jag är satana tung i bänkpress, och jag är jävligt lätt i marklyft, så mycket vet jag.

Vad kan 1 liter kaffe, 8 dl protetindrinkar, 2 dl EAA, 1 dl havregryn, 100 gram blåbär, en banan, 1 dl mjölk, tre vetebullar, 1,2 l vatten, ett par shorts, en tröja, filsingar, ett par skor och strumpor samt en nyckel väga? Mer än 3.7 kg? Javisst.

KV!! PB!! VÅLDTA MIG MED EN SKIVSTÅNG!