Ingen dag utan Jamaicabananer

Pass!

Rätt slappt pass, var ganska trött och dålig redan innan, tur att ben är min bästa muskelgrupp och att jag körde 10 set militärpress. Hände konstiga saker också. En herre i medelåldern berömde mig för min fysik, vilket var väldigt trevligt, och jag såg en som på fullaste allvar tränade sporten gång på väg hem.

Knäböj:
60 x 15
80 x 5
100 x 5
110 x 1
115 x 1
120 x 1 (jippi, den var alldeles godkänd tror jag)
130 (ja, jag vet, räknade fel, så slut är jag) x 0, men med passare hade jag vågat mer, så får se vad som händer i framtiden.

Militärpress:
30 x 10
40 x 5

sen åtta set på 50 med reps 3-5 med pushpressar på en fjärdedel av repsen, kanske.

lårcurl:
65 kg x 6
65 kg x 6
70 kg x 4

Ett dåligt pass är bättre än inget pass alls. Man får passa sig för att vara neggig.

Döden gillar detta!

Och ingen är förvånad.

Ni är bra grabbar ni! Det har jag alltid sagt.

Var det måhända i duschen som mannen gav dig en komplimang ang fysiken? "Grr här står du och duschar din hängmörade ryggbiff "

Det var lite mer så jag tänkte också men bananmannen tog det som en komplimang Försökte spela på homoerotiska påhopp i sann FB-anda men men..

Haha, nej, ni. Sådan tur har man bara en gång i livet och det var inte dags för den turen idag. Jag blev så förvånad över kommentaren att jag tror att han trodde jag var förståndshandikappad. Ingen som pratar med mig på gymmet om jag inte står i vägen annars liksom..

Ah, det är den där "blicken"! Tror t o m jag dragit mig för att starta en konversation med dig när du har den. Men på honom var den tydligen mitt i prick. Nästa gång föreslår han middag
Eller nej, cigarett ska det va!

Hihi, komplimang från medelåldersherre tackar du väl aldrig nej till ;P?
Bra böjt!

Veckans soundtrack till min favoritbanan alla kategorier:
http://www.youtube.com/watch?v=0KBuDPp5gbc

Chans till stimulans minsann...

Vilken blick?

Fy fan vilken jävla låt. Ska det handla om cigg så ska det vara den här: http://www.youtube.com/watch?v=-3LAWqrRaGE

Anita Ekberg blir man inte KUK av. Iofs blir man inte så KUK av engelska tonåringar på 55 kilo heller. Cigarettes and Alcohol kanske, den är ju lite tuffare i alla fall?



Nej, ska man hålla på och tacka nej till komplimanger tror jag att man lätt uppfattas som dryg! Blir nog såhär:

"Ser jag ut att behöva veta vad du, din jävla mask, tycker om mig? För helvetet, stick och var trevlig någon annan jävla stans!"

Tack! Men måste fixa ett upplägg för böjen, börjar nästa vecka.

Jaha. Om du anser att Arctic Monkeys är bögigare än Anitas låt så anser jag vår vänskap avslutad.
Hej. Då.