Stora Tråden om EAA/BCAA - Med Guide/FAQ

Det är ganska nytt jämfört med vassle och gainer. Men även att smaken på EAA har inte varit drickbar förens ett par år sedan. Vilket träningsforum nämner dom inte eaa så mycket? Jag kan tänka mig folk som inte häckar framför datorn har så stor koll på det men forumnördar bör göra det.

tjena igen,eftersom man inte ska äta 1-2 timmar innan man tar sitt eaa, hur ska man få energi till träningen utan kolhydrater mm. Kan man blanda eaa med pre workout produkter som rage, no xplode, kreatin utan att tappa effekt

Energin kroppen använder under passet är inte den du intagit just innan passet.

Hur man får energi? Den är lagrad i kroppen.

kan man dosera med en 10ml skopa eller väger ni era gram?

Jag har failat på livet. Jag har inbillat mig själv att en skopa är 0,5 dl och har därför alltid tagit en halv till en hel halvdeciliterskopa, dvs 0,25 - 0,5 dl (oftast har det väl blivit ca 0,4 dl) EAA.

Produkten jag har använt är EAA FX från gymvaruhuset.

Vad riskerar jag i och med en nästan fyrdubblad mängd egentligen?

Ingenting, förutom att du slösat pengar. Det är ingen fara.

Hahah måste smakat rätt starkt?

Inget. Men det måste ha smakat ganska stark va?

hur gör ni grabbar?

En skopa för mig är 12g så jag tar lite mindre än en skopa bara.

Ta en hel skopa så får du 10g EAA, eftersom endast cirka 9/10 av EAAt är just EAA.

Fifän vad gött att det inte var några hälsoproblem, whew! Pengar har aldrig varit några problem som tur är.

Till Sebastiano och Thomaspunkt: Ja, det har varit ganska starkt, jämfört med den korrekta doseringen idag som smakade vatten. Frågan är om inte den starkare blandningen är godare!
Lösningen har blivit mättad varenda gång och det har alltid blivit skum över, upp till 100ml-sträcket typ som jag på ett mystiskt sätt har fått skölja ur på gymmet. Folk måste trott att man höll på med något crazy... *Föreställer mig en reply i tråden "Det GALNASTE som hänt på erat gym", någon beskriver en skum kuf som smyger upp till vattenpåfyllningen och tömmer sin shaker*.