Stora Tråden om EAA/BCAA - Med Guide/FAQ

Går det bra att ersätta "vanligt" proteinpulver med EAA?
Blir det bara dyrare, eller är det inte bra på något sätt?

Jag förstår inte varför du skulle vilja göra det, men det funkar.

Har inga planer på det, bara undra om det skulle vara några konstigheter

I vilket syfte tar du proteinpulver?

Tar det inte än. Får grejerna snart
För att få i mig tillräckligt med protein för muskeluppbyggnad. Skall ha det som komplement till mat.
Vill bli både större och starkare.

Okej, för att svara på din tidigare fråga, proteinpulver är bästa alternativet för ditt ändamål.

Ifall du nu är smal och vill bygga på dig muskelmassa mycket effektivare så rekommenderar jag dig att ligga på kaloriöverskott. Ät så mycket du orkar. och träna så hårt du kan. så ser du resultat. sen när du har gått tillräckligt upp i vikt så deffar du, alltså ligga på kaloriunderskott för att få bort kvarliggande fett.

Det är det som är min plan ungefär

vad mer har du beställt? gainer kanske?

EEA, proteinpulver, gainer och omega 3 tabletter.
Nu jävlar skall jag bli stor

Allt från gymvaruhuset ?

Om man skall komplettera mat för att få i sig mer aminosyror hade jag rekommenderat protein. Men om man vill få i sig aminosyror i samband med träningspass så rekommenderar jag EAA.