Stora Tråden om Protein och Proteinpulver - Med Guide/FAQ

Dricka bara efter då. Eller drick inte alls. Du väljer helt själv.

Med största sannolikhet, nej. Så länge aspartam intas i måttliga mängder.

Har stevia någon bismak?
Steviaextrakt kan framför allt vid överdosering kan en bitter ton framträda. Vissa tycker också att de känner smak av lakrits.

Källa Stevia.se

Hej. Jag har sökt men hittar inget vettigt. Min fråga är: Finns det proteinpulver som inte smakar äckelbanan, äckelvanilj och äckelchoklad? Ja proteinpulver som inte är sött helt enkelt. Jag är en spinkig tjej som har svårt att gå upp i vikt och att äta ordentligt. Det fungerar liksom inte för mig att trycka i mig semlor, choklad eller annat skräp för jag tycker inte om sötsaker. Finns det ingen dryck eller pulver som smakar mat? Varma koppen style typ?

Den här är inte lika söt: http://www.gymvaruhuset.com/whey-stevia.html
Sen finns det både ägg- och sojapulver som jag inte upplever som alls lika söta som vasslepulver är generellt.

Hej, jag har käkat Weiders super mega mass 2000 i typ tre veckor nu i samband med träning, men tycker inte riktigt jag ser något resultat. Bör jag fortsätta ett tag till med samma eller byta till något annat nu när burken börjar ta slut? Någon som har ett bra tips på proteinpulever för att öka i vikt och massa?

3 veckor är en piss i mississipi. Proteinpulver kommer inte ge dig ett skit om du inte har koll på kosten. Läs de klistrade trådarna.

Proteinpulver eller inte. Det är fortfarande ett kcalöverskott som avgör om du går upp i vikt eller inte.

Bör jag ta protein innan träning och efter eller räcker det att ta sitt protein efter träning?

Vilket är det effektivaste sättet att ta sitt protein på?

Det räcker att ta efter träningen.

Både innan och efter.

Någon kampsportare som har tips på hur man bäst nyttjar diverse proteinpulver i samband med just sådan träning, samt när man ska inta proteinet?