Stora Tråden om Protein och Proteinpulver - Med Guide/FAQ

2011-08-25, 19:50 #**1669**

Medlem

Reg: Nov 2010

Inlägg: 3 632

Citat:

Ursprungligen postat av pierre777

Tänkte att nu är det en till som ska gnälla om att jag borde "äta rätt istället för att hålla på med sånt skit som protein" men ....sen tänkte jag faktiskt igenom ditt svar....Jävlar vad rätt du har!!

Jag har förvånansvärt aldrig tänkt så, är någorlunda duktig på att äta rätt mat. Men det är inte alltid det lättaste att köpa dyra olivoljor, fullkornsbröd + vanligt till flickvännen osv...Inte alltid väldigt ekonomiskt. fyfan vad smart!! :O Seriöst...

Tack!!

Men är det inte en tillräckligt stor skillnad på dem ändå? Så pass stor att det är värt att köra på 100% whey gold? Så slipper jag alla de extra kolhydraterna, speciellt när jag är så noga med dem när det gäller mat.

Varför inte köpa något billigare med samma kvalité? http://www.gymvaruhuset.com/whey.html <---- Innehåller mindre kolhydrater/portion än vad 100% whey gold. Det känns som om du är ute efter vassleisolat, och bara för att någon produkt heter 100% whey gold standard innebär det inte att det är vassleisolat. 100% har inget med det att göra.

Är det utan kolhydrater du är ute efter, även om det verkligen inte spelar någon roll alls med 2-3g kolhydrater, så är det detta du söker: http://www.gymvaruhuset.com/isolatefx-whey100.html

__________________
Senast redigerad av Pipharen 2011-08-25 kl. 19:54.

Citera

2011-09-08, 19:41 #**1670**

Medlem

Reg: Maj 2010

Inlägg: 1 869

Brukar ni använda proteinpulver i matlagning. T.ex. i pannkakssmet?

Citera

2011-09-08, 19:43 #**1671**

Medlem

Reg: Aug 2011

Inlägg: 313

Citat:

Ursprungligen postat av Cowell

Brukar ni använda proteinpulver i matlagning. T.ex. i pannkakssmet?

Det kan nog fungera, inte så dumt faktist

Men tror nog inte protein med smak går hem i matlagning :P

Citera

2011-09-08, 20:30 #**1672**

Medlem

Reg: Jul 2008

Inlägg: 24 850

Citat:

Ursprungligen postat av Cowell

Brukar ni använda proteinpulver i matlagning. T.ex. i pannkakssmet?

Fungerar utmärkt.

Citera

2011-09-10, 14:59 #**1673**

Medlem

Reg: Okt 2007

Inlägg: 581

Söker ett vassle/whey med låg laktos till ett bra pris.
Hade tänkt minst 2kg för högst 400kr.

Tips någon?

edit: får givetvis kosta mer om det är mer än 2kg. Men anser att 4kg whey-100 för 989:- är i överkant.

__________________
Senast redigerad av differentdays 2011-09-10 kl. 15:03.

Citera

2011-09-10, 16:14 #**1674**

Medlem

Reg: Jan 2011

Inlägg: 640

Citat:

Ursprungligen postat av differentdays

Söker ett vassle/whey med låg laktos till ett bra pris.
Hade tänkt minst 2kg för högst 400kr.

Tips någon?

edit: får givetvis kosta mer om det är mer än 2kg. Men anser att 4kg whey-100 för 989:- är i överkant.

http://www.gymvaruhuset.com/whey.html

750g för 109 kr. Köper du 10 st så får du allt för 899kr. Och du kan välja vilka smaker du vill ha. De flesta är väldigt goda

Citera

2011-09-10, 18:14 #**1675**

Medlem

Reg: Okt 2007

Inlägg: 581

Whey FX är väl inte speciellt låg på laktos.

Citera

2011-09-10, 18:16 #**1676**

Medlem

Reg: Jan 2011

Inlägg: 640

Citat:

Ursprungligen postat av differentdays

Whey FX är väl inte speciellt låg på laktos.

Fan asså, blir sämre å sämre på att läsa. Inte meningen. Lycka till med letandet!

Citera

2011-09-10, 19:02 #**1677**

Medlem

Reg: Okt 2007

Inlägg: 581

Ingen fara, tack ändå för att du ville hjälpa.

Citera

2011-09-11, 18:34 #**1678**

Medlem

Reg: Mar 2010

Inlägg: 163

Imorrn börjar jag min träning för första gången på många år. Jag har alltid haft problem med att gå upp i vikt, så jag tänkte köpa mig nå gainer. Min fråga är om man kan blanda gainer och proteinpulver? eller kommer magen typ säga nej, eller kanske man får mindre effekt?

Tänkte gainer som typ mellanmål och dylikt, och protein direkt efter träning.

Citera

2011-09-11, 18:46 #**1679**

Medlem

Reg: Maj 2007

Inlägg: 18 069

Citat:

Ursprungligen postat av differentdays

Söker ett vassle/whey med låg laktos till ett bra pris.
Hade tänkt minst 2kg för högst 400kr.

Tips någon?

edit: får givetvis kosta mer om det är mer än 2kg. Men anser att 4kg whey-100 för 989:- är i överkant.

Ta EAA istället. Ingen laktos och lika bra som Proteinpulver kring träning. Av vad jag läst så ska du kolla här i EAA tråden efter vilka smaker som är goda, annars kan det bli riktigt vidrigt!

Citera

2011-09-11, 18:51 #**1680**

Medlem

Reg: Maj 2007

Inlägg: 18 069

Citat:

Ursprungligen postat av Jpz

Imorrn börjar jag min träning för första gången på många år. Jag har alltid haft problem med att gå upp i vikt, så jag tänkte köpa mig nå gainer. Min fråga är om man kan blanda gainer och proteinpulver? eller kommer magen typ säga nej, eller kanske man får mindre effekt?

Tänkte gainer som typ mellanmål och dylikt, och protein direkt efter träning.

En gainer innehåller ju redan rätt mängd proteinpulver (gainer = 75% socker + 25% protein). Dvs de har bara blandat proteinpulver med socker (malto) som du sen köper färdigblandat.

Ta gainern efter träningen och proteinpulver innan träning. Det är så man äter för att optimera träningen. Fast jag hade inte valt att köpa gainer ifall jag ville gå upp i vikt. Bättre att lära sig äta rätt. En gainer innehåller inte så mycket. Du kan likaväl äta 100g choklad och dricka en drink proteinpulver för att ta ett exempel.

Citera

Stora Tråden om Protein och Proteinpulver - Med Guide/FAQ

Skapa ett konto eller logga in för att kommentera

Skapa ett konto

Logga in