Citat:
Ursprungligen postat av
biloxiblues
Jag har precis börjat så dosen är 2,5.
Ok, ja det är i alla fall en indikation på att du inte ska stiga ytterligare. Det där med att öka var 4:e vecka har sitt ursprung i de kliniska prövningarna där personerna som medverkade ökade dosen med det tidsintervallet. Jag deltog nämligen (men avbröt tidigt) som försöksperson i den studien för några år sedan, där man alltså förklarade upplägget.
Egentligen är det inte tänkt att folk generellt ska/måste öka dosen så ofta - även om många gör det och mår bra av det. Högst individuellt. En del stannar på 2,5 mg och går ner bra av det. Finns ju även möjligheten att ”klicka” 1,25..
Hoppet mellan 2,5 och 5 är ju ganska stort i proportion, där har jag personligen valt att landa på 3,5 då jag mådde riktigt dåligt av 5.
Smoothies, shakes, skyr, grekisk youghurt är något som funkar trots väldigt lite hungerskänslor.