Hjälp mig hitta rätt kampsport!

Jag har aldrig utövat kampsport men är nyfiken på att börja men vet inte riktigt vad jag ska välja, vänder mig därför till Flashback.

Min tanke avseende att börja med kampsport är inte att bli bra på att slåss utan ser det mer som en bra träningsform för att få bra kondition, bli smidigare i kroppen samtidigt som det ger en motivation att fortsätta med träning. För mig är det även viktigt att det är låg skaderisk. Jag har ingen ambition av att dra på mig knäskador, blomkålsöron eller att sparra (bortsett med mitsar eller vad det nu heter).

Shoot!

Boxningsträning är väldigt bra för hälsan eller du kanske tycker mer om Krav Maga som kommer från Israel! https://en.wikipedia.org/wiki/Krav_Maga

Ninjutsu. Mycket smidighetsträning och sparring men inga tävlingar som match mot varandra. Lärorikt och en av originala formerna som inspirerat Judo och JiuJitsu. Rullningar, volter och fall tränas utomhus också. Rekommenderas starkt.

Jeet kune do

Thai eller kickboxning kanske. Det är lite tempo och fysiskt, så du kommer få bättre kondition.

Dansa salsa. Där finns många tjejer utan danspartner. Två flugor i en smäll.

Testa Kendo.
Fräna vapen och skydd.
Helt klart den fräckaste materialsporten.

Jiu-jutsu och judo tror jag brukar vara rätt milda annars handlar det nog mer om att hitta rätt klubb och instruktör som fattar att man har ett liv som ska hänga ihopa vid sidan av än själva kampsporten.

Thai boxning år den enda rätta

Varit inne lite på boxning, vi har dessutom en boxningssäck på jobbet jag skulle kunna börja med.


När vi pratar om sparring, hur går det till?


Ska kika in!


Ska kika in!


Är lyckligt gift, dock har vi pratat om att gå någon danskurs men inte blivit av. Kul med lite sexig dans i giftermålet


Får många förslag på detta, låter värt att kolla upp!

Jag rekommenderar antingen Wushu eller judo.

Wushu är den "sportiga" versionen av kung fu, dvs du gör en massa former som ser flashiga ut, vilket kräver smidighet och koordination. När wushu-mästaren måste välja mellan en snygg spark och en spark som fungerar i strid, så väljer hen att den ska se snygg ut. Det är bra konditionsträning också för man rör sig såpass mycket i formerna.

Judo är bra konditionsträning när man brottas mot varandra. Man blir smidig av att brottas, det stärker hela kroppen och man får en praktisk mjukhet. Låg skaderisk. Dock bara bra om klubben har mycket matt-träning, annars blir det inte bra konditionsträning.

Den mest konditionskrävande kampsporten konditionsmässigt är boxning, kickboxning (ifall du vill bli smidig) och thaiboxning. Men där är mycket sparring.

Tycker nog boxning blir det som passar bäst efter dina kriterier. Eftersom du inte vill ha knäskador, blomkålsöron eller sparras. Boxningsklubbar brukar ha motionspass.

De andra alternativen skulle vara "sporter" som Aikido men det är knappt någon vidare träning eller sport, det finns en anledning till att de snarare kallar kampkonst.

Sen helt ärligt tycker jag du skulle skippa dina kriterier till att börja med och bara testa en massa olika alternativ av det som finns tillgängligt i närheten. De flesta klubbar drar igång nya terminer snart med nybörjarintag så det blir bara att passa på.