Vi som tänker bli nyktra (alkohol)

Starkt jobbat med tre år!! Jag är snart där också om ett par, tre månader.

Gällande det du skriver ovan kan jag varmt rekommendera meditation/mindfulness om du inte redan håller på med det. Förutom antidepressiva och min fru är meditationen det som hjälpte mig absolut mest - en inneboende superkraft man kan öva upp på ett par veckor!

Kämpa på!

Tack för ditt stöd, vi får kämpa tillsammans här i tråden! Starkt med snart tre år för dig också!

Gör mindfulnessövningar nästan varje dag, har varit till mycket hjälp faktiskt!

Köpte en flaska vodka tillsammans med en polare och drog i mig 2 glas med cirka 4-5 cl i. Kändes ganska ovärt faktiskt, vart väldigt väck och det kändes inte ens skönt. Förut kunde jag lätt dra i mig 10 st 6or på krogen men nu blev jag helt väck av 10 cl, fyfan vilket gift! Dock var cannabis min huvuddrog men uppskattar inte det heller längre, blir skön i 20-30 min sen kommer munchet och sen somnar man. Känns sjukt bortkastat. Tjack gillar jag fortfarande men visst det kanske är mer värt att hålla sig clean. Gick kanske off topic nu.

Cannabis var också en av mina huvuddroger men det var alkoholen som fick mig rejält fast.
Har dock inte rökt på minst 15 år. Men får inte samma effekt av alkohol längre som förr, även om suget är stort.

Haha ja, det känner man igen.

Bra jobbat med 14 månader!

Kudos till dig! Låt det läget bestå.

Firar i dagarna tre år som nykter! Trots att mitt liv på många vis är kvalitativt bättre än när jag söp, så får jag för mig i mörka stunder att jag mådde om inte bättre, så i alla fall mindre dåligt när jag drack.

Lever man ett jävla drönarliv framför Flashback med ölen i näven från morgon till kväll så är hjärnan och känslor så nerstängda att man låter sig dras med i ruset. Man har inte kapacitet att konfrontera problem och känslor, utan skjuter allt framför sig, väljer att känna så lite som möjligt. Tiden bara går, alla dagar är desamma. Någon slags låtsasvariant av det riktiga livet.

Efter att jag blev nykter har jag fått många nya vänner, främst genom idrotten. Att träffa nya vänner som vuxen är ju inte det lättaste, tycks de flesta hålla med om. Har till och med börjat umgås med dem utanför hobbyn. Börjat omskola mig inom ett bristyrke, med stark kvinnodominans så träffar ganska mycket kvinnor den vägen, och det är ju trevligt.

Trots detta känns det från och till att jag mår sämre än när jag fortfarande drack. Att umgås med människor istället för att isolera sig från omvärlden ställer ju bara det ganska mycket mer krav. "Blev han arg på mig? Framstår jag som fräck? Råkade jag ofrivilligt såra henne?" Alla känslor och tankar som kommit tillbaka efter att hjärndimman släppt.

För tillfället är jag på en ganska bra plats i livet, förutom att mitt psykiska mående dras ner en del av att en nära anhörig till mig drabbats av psykisk ohälsa, och nu när jag är den anhöriga som behöver vara stöd och ställa upp så kan det bli lite väl mycket ansvar och stress. Har fortfarande inget jobb så ekonomin är väldigt svag samt att ju mer jag exponeras för kvinnor desto mer väcks mitt intresse för dem. Hittills ingen framgång på den fronten. Än så länge. Kämpa på alla krigare!

Jag tycker det du skriver är väldigt fint.

Min arbetskamrat dricker och han har berättat att han ser ganska negativt på livet. Frågan är om det är sarkasmen som döljer ärligheten eller om det verkligen är så att han mår dåligt när det exempelvis går bättre för honom?

Jag har märkt att han dricker och jag undrar vad jag kan göra för att visa att jag finns och kan snacka om just det han inte vill... delvis har han lagt ner kvinnor så där är ju något som jag pushar jämsmed annat. Jag gör detta till mina egna brorsor också och de verkar vara avdankad allihopa.

Jag har inte med saken att göra men vill få dem att tänka till så att de kan vända skutan själva.

Rekommenderar ni att gå på AA möte? Vad är det jag skulle få utav det om jag dricker mer en vecka och inget en annan så att jag inte hamnar i riskzonen?

Jag tycker det du skriver är väldigt fint.

Rekommenderar ni att gå på AA möte?

AA är ju till för folk som har en önskan om att bli nyktra. Det är inget för den som vill dricka varannan vecka.

Angående dina nära, vill de själva inte sluta kommer de inte heller sluta. Tyvärr.