Nudlar har SÅ mycket mer kalorier än vad jag först trodde!?

TS måste ha gått i friskola! Näringsinnehållet i alla livsmedel i EU anges per 100g!

Vad är du ute efter? Ät en gurka om du inte vill äta kalorier!

Snabbnudlar är förfriterade i olja så det är en liten kolhydratsfettklump du lägger i kastrullen, självklart är det en kaloribomb. Köp färska (mjuka) nudlar istället om du vill dra ner på kalorierna.

Välj fiskgrantängen nästa gång, https://www.willys.se/produkt/Skaldjurssas-Fiskgratang-Fryst-1-Port-101187570_ST
Mer proteiner, mer mat samt ungefär lika många kilokalorier som din pizza.

Nej, poängen är att vissa produkter (t.ex nudlar) visar kcal enbart per 100ml, eller snarare = tillagad produkt.
Ingenstans på produkten står det "kcal per 100g"
Ibland är det likadant på ris.

Jag håller med TS om att det är väldigt konstigt.

När jag tillagar nudlar så måttar jag inte upp 4dl vatten, utan kör lite ögonmått. Så deras färdiglagade kcal angivning är totalt irrelevant.
Särskilt när det kommer till ris, då det finns olika tillagningsmetoder som kräver olika mängder vatten, dessutom så vill vissa ha det med olika konsistenser - det som är angivet på baksidan är således aldrig rätt.

Man borde precis som du säger, enbart visa kcal per 100g (otillagat)

Finns ju alltid en innehållsförteckning på baksidan av alla produkter och där står kcal per 100g.

Ett riktmärke. Allt som man köper som innehåller mest socker och mjöl är 400kcal per 100g. Tex godis, pasta, ris, kakor.

Då hade en kunnat käka fyra Päronsplit istället, jag vet vad jag hade valt😂

Snabbnudlar, fryspizza, frysgratäng.....
Vad är det med folk nuförtiden, orkar man inte laga mat längre?

Tror man får tänka mer på kaloriförbrukning och inte bara kaloriintag, lata människor lägger på hullet.

Också mer näring i hemlagat, vad innehåller en frysgratäng, tre räkor och pulvermos?

Tror inte den var såååå god, så det kan inte stämma.

Nej.

Snabbnudlar består till nästan 90% av nudlar = pasta = vete.

Dessa snabbnudlar väger runt 100 g i torkad form och 100 g pasta innehåller runt 350-360 kalorier.

Köper du färska/mjuka nudlar så är färre kalorier per 100 g men det beror på att de innehåller vatten.

Fast äter någon nudlar överhuvudtaget i annat syfte än få i sig billigast tänkbara energi? Det är knappast en kulinarisk läckerhet.

Det är ju lätt att räkna ut hur många kalorier en portion har av snabbnudlarna - sen spelar det ingen roll om man har 3 dl vatten eller 8 dl vatten - det är samma mängd kalorier.