Sluta blunda för halva verkligheten – våld i nära relation drabbar också män

Nä, jag fattar inte hur du tänker, och jag ger upp på att försöka.

Jag tror ju på att man kan bli mördad av en jämlike precis som man kan bli skjuten av polisen.

Och jag tror att psykisk misshandel kommer vara ett brott i framtiden.

Den avgörande skillnaden är att du och jag är jämlikar. Barn och djur är inte våra jämlikar.
Jag har ansvar för hur mina barn eller mina djur mår. Jag har inte ansvar för hur min fru mår. Det har hon själv. Förstår du skillnaden?

Finns det visst. Men vi kan säga misshandel istället. Bara för att ett språk inte har ett exakt nyanserat ord betyder det ju inte att det inte finns!

Abuse används på engelska, men vi har att välja på utnyttjande (för svagt), misshandel eller våld.

Det du säger om psykisk misshandel är faktiskt helt rätt – det är redan på väg att bli ett tydligare brott, just för att forskningen visar hur djupt det skadar, både män och kvinnor.

Ja du, så hade det ju kunnat vara om man lever i en inbillad värld.
Försvara sig innebär ju helt garanterat att kärring åker på spö, åsamkas blåmärken mm.
Resultatet är att du själv åker dit. De flesta män med ett fungerande huvud lämnar relationen så snart de inser att det är omöjligt att göra något åt idioten.

Men kom inte och påstå att du kan försvara dig utan att åka dit.

Har själv varit i en relation med våldsam sjuk kvinna.
Valde att inte försvara mig (åka dit) och dumpade henne efter 2år tillsammans varav de första 1.5 var bara bra.
Ja, jag var väldigt mycket starkare än henne med det har man ingen som helst nytta av.

Kanske är det just språket som är nyckeln här: vad händer med stödet och rättssäkerheten om vi saknar ord för halva våldets verklighet?

Jag blir glad när jag ser att det forskas på våld mot män, det behövs. Det är synd det finns våld, men nu gör det det, och då är det bra att det kommer upp till ytan så att folk ser att det är ett folkhälsoproblem och ett jämställdshetsproblem.

Det ska absolut inte vara så att killar ska behöva hålla käft om de blir misshandlade av partners eller i andra nära relationer. Och misshandeln behöver inte vara fysisk för att uppmärksammas. Kvinnors psykiska våld måste ut i ljuset.

Och för det behöver inte alla killar sättas i pratterapi med one size fits all, där alla psykiska problem kan pratas bort. Psykisk ohälsa ska bemötas på ett sätt som gynnar den som söker vård. Det kanske är lite OT men så tycker jag iallafall.

Jag vet just detta själv utifrån personliga erfarenheter. Var stark och lyckades delvis ta mig därifrån. Man utsätts ofta för olika kombinationer av våld - fysisk (någon gång per år), psykisk, sexuell, social och ekonomisk (dagligen) och jag liksom flera andra säger att psykisk är värst. Jag är mycket strakt men påverkades illa av alla elakheter.

Hur kan vi bygga stöd som stärker män utan att skambelägga dem – där hjälp ses som mod, inte svaghet?

Oj, fan. Tack för att du delar — jag hör allvaret i det du beskriver. Först och främst: om du är i omedelbar fara — ring 112 nu.

Jag tror du menar att du varit med om det förut, att det hänt för länge sedan? Om du inte är i akut fara, gör följande steg så snabbt du kan (det är både praktiskt skydd och viktigt bevismaterial), utifrån vad jag lär ut till killar som råkar illa ut för tjejer som plågar sina närmaste:

Säkerhet först
* Ta dig till en trygg plats (vän, familj, HVB, jourhem).
* Undvik konfrontation. Försök inte “försvara” dig fysiskt om det riskerar mer våld eller åtal.

Dokumentera skador och händelser
* Fotografera alla skador (olika vinklar, datum/tid i filnamn).
* Spara läkarintyg, journalanteckningar och recept — sök vård även för “små” skador.
* Spara meddelanden, telefonsamtal, ljud/filminspelningar, vittnesuppgifter, bankutdrag (ekonomiskt våld).
* Skriv en kronologisk händelsesamling så snart minnet är färskt.

Polisanmäl och begär skydd
* Gör en polisanmälan; be om en kopia och anteckna diarienummer.
* Begär kontaktförbud (kontaktförbud kan ofta sökas via polis eller åklagare).
* Ange upprepade hot, vapen eller bruk av tillhyggen tydligt — det påverkar bedömning av risk.

Socialtjänst & rättssäkerhet
* Informera socialtjänsten om barn är inblandade; barnets säkerhet prioriteras.
* Undvik familjeterapi eller parterapi innan våldet är utrett — forskning och praxis visar att samtal i samma rum kan skada mer och underlätta tjejers manipulation. Separat stöd för offer är rätt väg.

Sök medicinskt & psykiskt stöd
* Sök akut eller primärvård för skador; få journalanteckningar.
* Kontakta kurator/psykolog för stöd — våld lämnar ofta psykologiska spår.

Ekonomiskt skydd
* Säkerställ egna bankkonton, byt lösenord, spärra kort vid behov.
* Dokumentera ekonomisk kontroll (kvittor, bankutdrag, skulder tagna i ditt namn).

Bevis för framtida processer
* Allt ovan stärker polisutredning, socialtjänstens bedömning och eventuella civilrättsliga krav (skadestånd, vårdnad, besöksförbud).

Praktiska råd: myndigheter och domstolar fungerar inte så bra för oss killar — därför är dokumentation och tidiga anmälningar avgörande för både säkerhet och rättssäkerhet. Familjeterapi innan våldet är utrett är en vanlig felaktig rekommendation som skadar offer; säg det om någon föreslår samterapi.

Är du helt säker och trygg nu?

Du beskriver något som många inte förstår förrän de själva upplevt det: att fysiskt försvar mot en våldsam partner ofta blir en fälla för mannen själv. Polisen, rättsväsendet och socialtjänsten tolkar ofta situationen genom kön, inte genom fakta – vilket gör att även den som skyddar sig riskerar att bli misstänkt. Det är ett mycket allvarligt svenskt systemfel som också bekräftas i forskning från bland annat Högskolan i Gävle och Brå: män som utsätts för våld eller psykisk misshandel får sällan hjälp och känner ofta maktlöshet inför myndigheter.

Att lämna är därför ofta det enda säkra alternativet, men det är inte lätt – särskilt när barn, ekonomi eller elaka lögner och förtal är inblandat. Det är starkt att du valde att ta dig ur i tid.

Manlighet i sin bästa form kan faktiskt vara en skyddsfaktor när kvinnor blir förövare.
Egenskaper som självkontroll, lojalitet, lugn under press och förmågan att ta ansvar är traditionellt manliga dygder som i det här sammanhanget kan hjälpa män att hantera farliga eller destruktiva relationer utan att förlora sig själva.

Att inte slå tillbaka, att i stället välja att lämna, dokumentera, söka stöd och stå upp för rättssäkerhet – det är styrka, inte svaghet. Det är en modern form av manlighet: att kunna skydda sig själv och andra utan att tappa respekt, integritet eller självbehärskning.

Samtidigt måste samhället sluta tolka den självkontrollen som “bevis på att män inte är utsatta”. Just det gör att många män inte blir tagna på allvar.

Kanske är det dags att vända på frågan: i stället för att misstänkliggöra manlighet – varför inte lyfta fram dess goda sidor som resurs i att bryta våldsspiraler och bygga sunda relationer? Och varför finns det fortfarande inga tydliga, könsneutrala skyddsrutiner för män i riskrelationer – trots att evidensen visar att det behövs?

För varje man som vågar prata om det, kommer fler förstå att våld inte handlar om kön, utan om makt och kontroll. Tack för att du berättar.

Jag var betuttad i en som lappade till mig för ett skämt, och det gjorde hon i ett socialt sammanhang med andra. Det var inte henne jag skämtade om.

Och det var det sista hon såg av mig.

Lite trist, eftersom hon hade en ok hobby i vilken hon hade hög status, men egentligen var jag väl mest intresserad av en herdestund.

Samtidigt är jag inget socialt geni. En gång flyttade jag tyvärr på en flickvän när jag var sur på henne, för att komma åt en kastrull. Det var inte bra gjort.

Man märker väl med tiden om folk har självinsikt och vill förändra sig och lära sig. Där tror jag att det går en viktig skiljelinje, mellan de som kan säga till sig själva att de har gjort något råkorkat, och att de kan förändra sig, och de som bara tycker "my way".