Citat:
Ursprungligen postat av
ccnut
Bra jobbat!
Men med tanke på hur arbetsamt det är att vara skidåkare under tävling och träning så tror jag att just gå ner i vikt inte år deras största utmaning om de vill vara i form.
En amatörteori är att om man lägger sig några kilo över matchvikt under träningssäsongen så kan det gynna träningen liksom känslan av att vara i form då man går ner lite.
Det finns absolut ingen fördel att ha överflödigt reserv-späck i konditionsidrotter. Att hålla sig slim men ändå ett tillräckligt energiintag är det ultimata.
Jag är hyfsat slimmad och märker direkt av negativ påverkan i teknik och ork om jag så lägger på mig ett halvkilo och då blir det sallad och kyckling tills jag nått idealvikten igen.
Hagström och Ilar är duktiga men det är att ljuga om man påstår att deras vikt har fördelar totalt sett under ett lopp.
Enligt mig har förövrigt Frida en idealkropp för längdskidor och man får hoppas att hon inte luras att froda till sig för att det är mode idag att se välgödd ut.