Tre dygn och tre timmar in i mitt snusfria liv! Känns trots allt helt okay men satan vad kroppen då och då skriker efter nikotin. Det sköna är ju att det inte är en konstant känsla utan kommer i skov som förhoppningsvis ebbar ut med tiden och tillslut försvinner helt.
Jag är så jädrans less på att jag för länge sedan inte snusar för att det är gott, eller jag har väl egentligen aldrig gjort det. Det är snarare "gott" de gånger man har vart utan snus lite längre än vanligt så man stillar suget en stund. Hade det funnits en tablett som man kunde ta som gjorde att man slapp nikotinsuget hade jag kört på det alla gånger.. För mig har snuset i princip vart som en "dropp-ställning" med nikotin men under läppen som ger mig en konstant lagom dos 24/7, dygnet runt.
Jag har länge märkt att tandköttet börjar dra sig uppåt, överallt! Eftersom jag snusar på alla ställen i käften.. Jag spottar knappt ut snusen utan lassar in nya hela tiden. Ibland kom jag på mig med att jag hade 5 påsar i samtidigt!? Med ett konstant snusande så luktar jag och smakar avlopp.
Jag har gjort ett lite längre uppehåll för några år sedan, tror jag höll ut ca ett kvartal. Men under en skidsemester i fjällen fick jag den briljanta iden att feströka. Efter tredje blosset fick jag en nicko-kick och sen var jag tillbaka på ruta ett!
Nu jävlar hoppas jag att jag klarar av att hålla i och hålla ut tills jag är helt återställd.
Jag är så jädrans less på att jag för länge sedan inte snusar för att det är gott, eller jag har väl egentligen aldrig gjort det. Det är snarare "gott" de gånger man har vart utan snus lite längre än vanligt så man stillar suget en stund. Hade det funnits en tablett som man kunde ta som gjorde att man slapp nikotinsuget hade jag kört på det alla gånger.. För mig har snuset i princip vart som en "dropp-ställning" med nikotin men under läppen som ger mig en konstant lagom dos 24/7, dygnet runt.
Jag har länge märkt att tandköttet börjar dra sig uppåt, överallt! Eftersom jag snusar på alla ställen i käften.. Jag spottar knappt ut snusen utan lassar in nya hela tiden. Ibland kom jag på mig med att jag hade 5 påsar i samtidigt!? Med ett konstant snusande så luktar jag och smakar avlopp.
Jag har gjort ett lite längre uppehåll för några år sedan, tror jag höll ut ca ett kvartal. Men under en skidsemester i fjällen fick jag den briljanta iden att feströka. Efter tredje blosset fick jag en nicko-kick och sen var jag tillbaka på ruta ett!
Nu jävlar hoppas jag att jag klarar av att hålla i och hålla ut tills jag är helt återställd.
Citat:
Tre dygn och tre timmar in i mitt snusfria liv! Känns trots allt helt okay men satan vad kroppen då och då skriker efter nikotin. Det sköna är ju att det inte är en konstant känsla utan kommer i skov som förhoppningsvis ebbar ut med tiden och tillslut försvinner helt.
Jag är så jädrans less på att jag för länge sedan inte snusar för att det är gott, eller jag har väl egentligen aldrig gjort det. Det är snarare "gott" de gånger man har vart utan snus lite längre än vanligt så man stillar suget en stund. Hade det funnits en tablett som man kunde ta som gjorde att man slapp nikotinsuget hade jag kört på det alla gånger.. För mig har snuset i princip vart som en "dropp-ställning" med nikotin men under läppen som ger mig en konstant lagom dos 24/7, dygnet runt.
Jag har länge märkt att tandköttet börjar dra sig uppåt, överallt! Eftersom jag snusar på alla ställen i käften.. Jag spottar knappt ut snusen utan lassar in nya hela tiden. Ibland kom jag på mig med att jag hade 5 påsar i samtidigt!? Med ett konstant snusande så luktar jag och smakar avlopp.
Jag har gjort ett lite längre uppehåll för några år sedan, tror jag höll ut ca ett kvartal. Men under en skidsemester i fjällen fick jag den briljanta iden att feströka. Efter tredje blosset fick jag en nicko-kick och sen var jag tillbaka på ruta ett!
Nu jävlar hoppas jag att jag klarar av att hålla i och hålla ut tills jag är helt återställd.
Jag är så jädrans less på att jag för länge sedan inte snusar för att det är gott, eller jag har väl egentligen aldrig gjort det. Det är snarare "gott" de gånger man har vart utan snus lite längre än vanligt så man stillar suget en stund. Hade det funnits en tablett som man kunde ta som gjorde att man slapp nikotinsuget hade jag kört på det alla gånger.. För mig har snuset i princip vart som en "dropp-ställning" med nikotin men under läppen som ger mig en konstant lagom dos 24/7, dygnet runt.
Jag har länge märkt att tandköttet börjar dra sig uppåt, överallt! Eftersom jag snusar på alla ställen i käften.. Jag spottar knappt ut snusen utan lassar in nya hela tiden. Ibland kom jag på mig med att jag hade 5 påsar i samtidigt!? Med ett konstant snusande så luktar jag och smakar avlopp.
Jag har gjort ett lite längre uppehåll för några år sedan, tror jag höll ut ca ett kvartal. Men under en skidsemester i fjällen fick jag den briljanta iden att feströka. Efter tredje blosset fick jag en nicko-kick och sen var jag tillbaka på ruta ett!
Nu jävlar hoppas jag att jag klarar av att hålla i och hålla ut tills jag är helt återställd.
Du har goda förutsättningar att klara av att sluta. Jag snusade lika konstant som du (dygnet runt och med flera prillor inne åt gången) år ut och år in och var så less på det så jag kunde spy men bara fortsatte med mitt äckliga snus. Enda gångerna det var lite gott var när man försökte sluta och drastiskt drog ner på prillorna.
De som fortfarande njuter av sitt snus har svårare att motivera att inte börja igen så du har paradoxalt en bättre chans trots att du är mer beroende.
För tio år sedan läste jag "Äntligen icke-rökare" (funkar även vid snus, en liten kort bok som kostar 50 spänn typ) och medans man läser programmeras man liksom om. När jag läst klart tömde jag dosan i papperskorgen och har aldrig tagit en prilla sedan dess. Den här tråden hjälpte mig på den tiden när man behövde pepp och bolla abstinens m.m. med andra.
Citat:
Hej!Du har helt rätt! Det är riktigt hemskt att vi skapar ett beroende av nikotin för att ge oss de belöningar vi annars kan få på andra sätt. Du verkar göra ett alldeles strålande jobb med att sluta snusa. Även om det är OT är jag lite nyfiken på vad du menar med ditt minskade intag av snabba kolhydrater. Håller du dig ifrån pasta, ris och potatis och äter mer kost likt LCHF? Jag är inne på att göra någonting liknande, då jag har hamnat i en spiral av dålig mat och mycket stillasittande på arbetet. Alldeles uppenbart är det att den förbränning vi hade i tjugoårsåldern har försvunnit i takt med att kilona på kroppen har ökat.
Några veckor har i alla fall gått nu. Jag sneglade efter mitt självsäkra inlägg här på FB på de dosorna jag hade kvar i kylen, och beslutade mig för att snusa upp dessa innan jag slutade. Att snålheten bedrar visheten är ett faktum, men det kändes rätt för stunden. Idag har jag varit snusfri i 5 dagar och 5 timmar. Appen "Snus Stop", samt den här tråden har fått mig att hålla i och hålla ut. Hittills har jag sparat in 181,94 kronor av att inte snusa.
Den första dagen några timmar efter sista snusen hade jag ett kopiöst tryck mellan tinningarna och pannan. Det kändes som att hjärnan gick in i försvarsställning och vrålade ut sitt begär efter nikotin i en frontlinje över hela pannan. Jag slutade med snus klockan 10 på förmiddagen. På kvällen låg jag med sjukkänslor i soffan och frossade och hade feber. Det gick snabbt över, men det är skrämmande vilken effekt snuset har på kroppen. Dessutom lyckades jag med bedriften att under de två första dygnen skälla ut fler människor än vad jag tidigare har gjort under min livstid. Jag har insett att man under de första dygnen av snusavvänjning kan klassas som en psykopat. Tidigare har jag alltid styrt undan diskussioner och potentiella konflikter, men nu under de första dagarna utan snus har jag inte gett vika en centimeter under diskussioner. Faktum är att jag dessutom njöt när jag fick möjligheten att lägga till de där sista spydiga kommentarerna i diskussionerna. Mycket illa.
Nu är jag dock tillbaka i mitt gamla, förhoppningsvis trevligare jag, och jag är inte en sämre människa än att jag har bett de berörda om ursäkt. 
En kopp kaffe i direkt anslutning till de grövsta snusbegärsattackerna har hjälpt till i rätt riktning och får det där tomma hålet av begär att fyllas igen, lite åt gången. Idag är frustrationen och humörsvängningarna betydligt mildare.
Kämpa på allesammans och på återseende.
Skapa ett konto eller logga in för att kommentera
Du måste vara medlem för att kunna kommentera
