Citat:
Ursprungligen postat av
Periodic
Han ser vältränad ut.
Det tycker jag också.
Det går att träna på olika sätt.
Man kan träna för att få stora muskler och särskilt då stora synliga muskler.
Man kan träna för att få starka muskler och särskilt då starka muskler för att göra vissa moment.
Alla som tränar något av ovanstående blir "starka" sett till en normal person som inte tränar men om den som tränat för att bli stark - t ex lyfta hantlar från marken - så kommer han kunna göra detta överlägset. Han kommer kunna lyfta 70-kg hantlar utan problem medans han som tränat för att få stora muskler (särskilt då biceps osv) kommer ha stora problem.
Jämför en bodybuilder med en tyngdlyftare/styrkelyftare.