Folk som inte ser tränade ut men är extremt starka. Wtf

Nä jag tycker det är skitcoolt m människor som ser små och ostarka ut och sen är det tvärtom💪

Specialiserar du dig på styrke/tyngdlyftning 1rm behöver du inte alls se stor ut öht för att vara stark. Finns måååånga 70kgs killar som är mkt starkare än fullpreppade 100+kgs monster.

Det handlar om att lyfta så mycket som möjligt på så liten kroppsvikt som möjligt. Därför vill dom inte, som du, bygga "onödig" massa. Går att få ut sjukt mycket effekt av lite muskler.

Har inte så stor koll på bb världen, men jag vettefan om världens starkaste bb ens skulle kunna komma topp 3 på ett sm i styrkelyft mot en ej dopad lyftare i samma viktklass.

Det handlar en hel det om geometri.
Muskelfästen som fäster långt ut kommer ge mycket bättre hävstångseffekt.

Detta kan du enkelt pröva praktiskt när du skiftar däck t ex.

Visst, men att det är coolt är typ den enda fördelen.
Rent praktiskt har man ju ingen nytta av att vara stark i det moderna samhället. Och det attraherar inte tjejer heller eftersom tjejer inte är synska.
Intressant om det är så.

Jag fick lära mig att för att bli en bra bodybuilder så ska du ha "dåliga" muskelfästen eftersom du blir trött av mycket lättare vikter då.
Vilket gör att du kan pumpa skiten ur musklerna med mycket mindre slitage på muskler, senor och fästen.

Syllor är samma sak som arbete, lyfta saker, lossa bultar som sitter fast etc. etc.
D.v.s kunna hantera vardagen i stället för att se snygg ut framför en spegel.
Han liknar i kroppen som jag såg ut en gång i tiden, men jag hade lite kraftigare lår.
Då lyfte jag 130 stöt 107.5 i ryck och tränade bänkpress med 130kg. Då tävlade jag i 68kg.
Vi hade problem på gymmet med kropps byggare som gjorde sig illa när de hoppade in i de övningar vi tyngdlyftare höll på med.
Det är en stor skillnad mellan att träna för att bli stark/duktig lyftare jämfört med att bli stor.

Du blandar ihop stora muskler och starka muskler.

Jag behöver inte bli starkare för att kunna hantera vardagen. Har aldrig varit för svag för någon uppgift i vardagen.

Mina muskler blir i alla fall större när de blir starkare genom tyngdlyftning. Går inte att undvika.

Jag är väl ett undantag som får större muskler och blir starkare av tyngdlyftning.

Du är för påverkad av Hollywoof hur en stark man ser ut.

Inte så att ens Gladiatorerna i Rom såg ut som en hunk utan underhudsfett.

Samt med rå styrka finns fler faktorer såsom starka ledband och bra ratio på längden mellan alla leder.

Titta på en uttagning till NFL så ser du snabbt hur de mäter varenda ben i kroppen på dem och de vet redan vad optimala måtten är för att frigöra maximala krafter osv.

DNA är ett lotteri och även för rå kapacitet i styrka.

Får upp Hissy på min snap ibland, själv så tänker jag alltid att det är ett jäkla mirakel att grabben inte skadat sin rygg ännu.

Det som är mest lurigt är väl att man lyfter främst med ben och rygg, så man kan lyfta groteska vikter med rätt teknik men man är till synes inte så biffig.