Stora Tråden för snabba och enkla frågor om Kosttillskott - Med Guide/FAQ

Hur märker man ens om säg D-vitaminet gjort någon skillnad? Är det träningen som gått extra bra eller är det kreatinet?

Det är heller ingen vinst för läkemedelsföretag att sälja naturprodukter.

Lyft upp det som gjort störst skillnad just för dig. Du behöver inte göra en större lista utan plocka fram det eller de 2-3 ämnen som gjort störst skillnad för dig. Vi pratar rent generellt men i synnerhet livskvalité. Du kanske har hittat något som ger energi? Nervlugnande? Fokus? Immunförsvaret?

Sammantaget berörs enbart det som är naturligt, så kemiskt och substanser som opiater inkluderas ej.

Magnesiumcitrit (det måste vara i citritform).

Haft stenhårdavföring hela livet. Prövat allt som läkare kan skriva ut.

Någon youtube film tipsade om magnesiumcitrit.

Så när jag säger till läkaren att mg-citrit fungerar svarar idioten "jag har hört det av andra". Men varför då inte ge det rådet?

Glukosamin (är dock något osäker på hur "kemiskt" det är enligt din definition).
Det har lidrat min smärta och gjort att jag kan röra mig som folk utan att få allt för ont.