Jag är läkare sedan 30 år - naturmedicin slår läkemedelsindustrin gällande det mesta

Jag anser att de flesta som blir bra av naturläkemedel skulle ha blivit bra även utan naturläkemedel, för att det är placeboeffekten som verkar. Om man är riktigt sjuk, och t.ex. behöver cellgifter, insulin, blodtryckssänkande eller tyroidhormoner, så hjälper inga naturläkemedel. OK - I vissa fall finns förstås den verksamma substansen även i ett naturläkemedel, men det blir mycket svårare att ställa in rätt dos (och det VET du, om det är sant att du är läkare).

Sedan är det såklart bra för alla att äta mer frukt och grönsaker, rotfrukter och fräscha kryddörter - det är en annan sak.

"Tillräckliga mängder går inte att få igenom kosten"?

Så tillräckliga mängder var inte i relation till referensvärden? Vad är det då i relation till, och hur vet du vad som är tillräckligt och inte?

Ironin att få höra att man har "bristande kompetens" från en person som inte vet vad han länkar till, än mindre talar om.
Gå i pension nu gubben så får vi slippa dina fantasier.

Placebo kan enbart utgöra 10-15 % av inledande bahandlingseffekt. Placebo räddar inga liv och förhöjer inte livskvalitet på längre sikt.

PS. Läs min disclaimer i början av tråden

Läste du källan du länkade - den var inte så kategorisk.

Vad rekommenderar du för något naturligt mot kallbrand?

Rekommenderat dagligt intag har inget att göra med referensvärden, som till största del handlar om 95 % konfidensiintervall gällande venösa blodprover.

Vem vet, att socker skulle orsaka cancer är ju ingenting du behöver gå och oroa dig över idag då det sannolikt inte sker på X antal år, sedan vet vi ju inte heller riktigt hur mycket det ökar överlag, då mycket av forskningen är ju högst sagt låg kvalitativ.

Ofta får du ju lite högre dos enkeltvis, men ofta kan man ju ta två multivitaminer, så får man i sig det som krävs till en låg kostnad.

Det är också viktigt att hålla koll på hur de olika mineralerna reagerar med varandra, som t.ex. kalcium och magnesium eller zink och koppar, där du skall ta båda, då du annars får brist.

Sedan är ju mycket av näringslära i ett fosterstadie, men att socker skulle vara dåligt är ju rätt okontroversiellt.

Det gör inte naturläkemedel heller. Om det inte är så, att de tillför de näringsämnen som patienten borde ha intagit genom en varierad kost i stället.

Rekommenderat dagligt intag är ett referensvärde.

Opium?

Vad sägs om artereoskleros? En bidragande orsak till 30 % av alla dödsfall. Det finns inget kommersiellt läkemedel som kan reducera detta.