Uppdatering viktnedgång

Hmm äter inget godis eller snacks. Äter husmanskost med mycket grönsaker. I shake som ja tar då och då är de bara sötningsmedel i.
Tror inte ja får i mig så mycket socker. Hoppas att de är mensen som strular o att de går ner på vågen i dagarna. Den tolfte ska hon ringa. Funderar på att köra pulver igen.

I mars då.

Mensen är borta o vikten stannar på 145, usch.
Får saga som det är till dietisten o se vad hon ger mig för råd. Om ja kanske ska börja med vlcd igen. Vad tycker ni?

Vecka 1 invägning 22/7: 150.0kgStart
Vecka 2 invägning 26/7:147.6kg. -2,4kg
Vecka 3 invägning 2/8:146.0kg (mens) -1,6kg
Vecka 4 invägning 9/8: 146.0 -0.0kg
Vecka 5 invägning 14/8: 140.5. -5,5kg
Vecka 6 invägning 21/8: 140,0kg
Vecka 7 invägning 28/8: 139,5kg
Vecka 8 invägning 4/9. 137.0kg
Vecka 9 invägning 11/9 140.0kg
Vecka # invägning 12/10 145kg

Total viktminskning: -5kg

Pratade med dietist, hon skulle rådfråga med kollegor o läkare o höra av sig nästa vecka för att ge mig mer råd.

Hur har du kunnat bumpa upp 5kg bara sådär på en vecka? Har du frossat??

Lr är det vatten alltihop?

Se ovan! Glömde citera

Har inte frossat. Vet inte om det är mina mediciner som gör viktuppgång eller vad de handlar om. Frustrerande.

Fortsätt , bra att du har kontakt med dietisten. Du får skriva pm om du vill Vill att du ska veta att du är en riktig kämpe.

Såg nu att det gällde en månad och inte en vecka

Jaha ja jag kanske gjorde de lite otydligt. No worries

Tack fina du! Det värmer att höra ... ska fråga min läkare på måndag vad de är som gör att man går upp i vikt av antipsykotiska mediciner... om de är pga ökad aptit eller om de är någon annan förklaring.. började med pulver igen igår. Kommer fortsätta med det månaden ut o se vad som händer med vikten.. uppdaterar.

Hur går de för dig? ❤️