Hur stå ut med dåligt mående

Är på gränsen till att totalt bryta ihop just nu. Känns som jag är på gränsen till att bli helt galen. Grova overklighetskänslor och ångest just nu. Vadfan är det här asså. Hur ska man kunna stå ut med detta. Har ingen att umgås med och hade inte orkat att umgås med någon heller. Det enda jag kan tänka mig hade hjälpt är starka mediciner. Tror ni jag får någon benso om jag drar till psykakuten? Blir jag inlagd om jag säger att jag inte vill leva?

Har du kollat olika värden hos vårdcentralen så det inte är något fysiskt som spökar?

Ja det ska det inte vara men vem vet dom kanske har missat något

Vi har alla varit där, vissa här är väl också där just nu.

Du kanske kan rangordna alla grejer du mår dåligt över, och försöka beta av de enklaste först?

Mår dåligt av att jag mår dåligt. Allt snurrar, känns overkligt, ångest, tankar om att inte vilja leva. Ska man må såhär så klarar jag mig inte länge. Vet fan inte vad jag ska ta mig till.

Har haft långvarig ångest förut som jsg tror har satt sina spår i min hjärna och kropp. Jag menar 5 månader av ångest varje dag blir man väl helt förstörd av? Utbränd milt uttryckt

Nej du ska inte må så. Medicinsk behandling är en bra sak men först behöver vården utesluta och även diagnostisera efter de symptom och besvär som framträder

Det är inte normalt att drabbas av dissociativa problem från ingenstans.

Är det första gången, eller är det ett återkommande fenomen ?

Jag vet inte om det kommer från ingenstans. Har lidit till och från av det nu i säkert 3-4 år. Just nu är det som värst. Har lidit av mycket ångest och tror att min hjärna och kropp är slutkörd. Man kan ju inte leva i fight and flight stadiet i månader och sen förvänta sig att allt ska stå rätt till i hjärnan? Men oavsett hur detta har kommit att bli så mår jag så fruktansvärt dåligt så att jag inte vet vart jag ska ta vägen. Ska man bara gå all in på medicinering för att kunna ha ett drägligt liv? Vet inte hur jag ska klara detta

Detta är andra gången jag mår såhär fast värre denma gången.

Hade en liknande period av utbrändhet, overklighetskänslor osv. Kommer ihåg att det började försvinna så smått men sen kom en ny period av ångest och nu är jag tillbaka i helvetet.

Nägra tips på vad jag kan göra just nu för att må "bättre"? Har legat i sängen nästan hela dagen. Känner inte att jag kan gå ut. Lyssnar på alan watts, är spänd. Känner mig hungrig men kan inte riktigt äta något känner jag.

Jag kan finna någon slags ro i att när jag mår såhär så märker jag hur saker som i vanliga fall spelar roll inte spelar någon roll för mig öht längre. Mitt jobb, mina pengar, fan vad oviktigt det är. Inget betyder något om man inte kan få vara frisk i skallen.