Hur ofta byter ni sängkläder?

Tvättar du bajsiga underkläder tillsammans med lakan och sockar?

Omständigt? Man svettas mer på lakan och örngott än påslakan. Det är helt enkelt uträknat för optimal komfort till minst jobb. Tidigare körde jag en vecka men tyckte då att lakan var dåligt de sista dagarna. Upptäckte även att påslakan var det inget fel på. Därtill går det även fortare att bara byta lakan och örngott så man spar även in tid varannan gång.

Ett tips till dig, köp flera uppsättningar så att du slipper ligga i din egen skit!

Lakan och påslakan ungefär en gång i veckan, och örngotten byts kanske var fjärde dag. Jag duschar oftast på kvällen, så det känns som att sängkläderna klarar sig lite längre. Örngotten byts oftare eftersom jag duschar håret mer sällan

Om du iakktar normala hygienregler typ duschar varje dag så lär du inte behöva byta sängkläder oftare än var tredje vecka eller däromkring såvida du inte har massiva svettningsproblem eller är sängvätare.

Kriterium nummer ett är att ett lakan skall kunna stå upprätt utan stöd?

Har du sett bilder på det som lever i din näsa?

var 14:e dag, vilket är optimalt om man inte sover helt naken och fiser 30 gånger/natt i sängen. I sådana fall bör ni byta var 3:e dag.

Har du en fisräknare? Var köper man en sådan? Kinestillverkad natirligtvis.

Förmodligen så tvättas alltihopa i minst 60 grader.

Grejen med att tvätta på 60grader är ju att sånt försvinner.

Är du rädd att skiten kan sitta kvar så ska du nog köra nya kalsongerna varje dag, dvs aldrig tvätta dem, utan slänga och sen på med nya.

en "normal" människa fiser i genomsnittet 13-21 gånger/natt. därför ska man undvika att sova naken, samtidigt hamnar alla hudbakterier på dina sängkläder.

Jag bajsar inte på mig, gör du det?