Är alkoholist. Borde sluta men vill inte

Tänkte komma med en lite uppdatering. Dricker (typ) inte alls sen några veckor tillbaka.

Det började med att det inte var lika kul att bli full längre. Satt full framför datorn och undrade varför jag inte blev glad som det var förr. Försökte ändå, köpte starkare grejer (whisky) och fler ölflak. Men det fungerade inte och eftersom det vore trevligt att bli äldre än 60 tänkte jag ändå att jag skulle försöka dra ner. Den här tråden var till stor hjälp.

Gick från att oftast köpa två flak öl till att köpa ett. Började med 3,5:or på vardagarna vilket fungerade ganska bra. Blev i och för sig att jag drack oftare, eftersom jag kan jobba dagen efter 3,5:or, men det påverkade inte mitt liv lika mycket. Jag tycker fortfarande att det är mer skamfullt att köpa 2 sex-pack 3,5:or på Ica än två flak starköl på systemet, men det finns ju fler butiker att välja på så jag slipper gå till samma allt för ofta.

Började med 3,5:or även på helgerna. Fick mycket mer tid när inte all fritid behövde läggas på att vara bakis.

För någon månad sedan bestämde jag mig för att gå ner lite i vikt. Det har lett till att jag inte dricker 3,5:orna längre heller. Det är tråkigt som fan. Särskilt när andra dricker öl och jag vatten. Men det går ändå ann. Att jag bantar är en bra anledning alla köper direkt, så ska hålla i det här så längre som möjligt.

I helgen drack jag eftersom en släkting fyllde jämt och jag försökte gå lagom all in. Blev kanske 10 öl totalt under kvällen men det klarar jag utan att bli allt för full. Första två ölen var underbara. Hade jag varit ensam hade jag nog hållit ett högt tempo till alla ölen var slut. Men nu tog jag det lugnt och skämde inte ut mig själv. Har inte druckit mer sedan dess, men det har tagit till nu innan jag känner mig någorlunda normal i kroppen igen.

Så vi får se hur resten av våren och sommaren går. Två "lärdomar":

- Jag har lyckats tänka som med godis att det är bra att inte köpa för då har jag inget hemma sen när jag blir sugen. Innan tänkte jag att det är bäst att köpa ifall jag blir sugen.

- Att dricka med andra är ganska bortkastat. Att dricka lagom och långsamt ger inte samma glädje som om man dricker snabbt som man kan göra om ingen är där och ser. Roligast är snabbt med andra som inte dömer en.

När du säger "Snabbt" Hur ser det ut? En öl på 30 sekunder typ halsa?

Jag har faktiskt läst någonstans för många år sedan att med alkohol får man eufori-känslan främst ifrån just ökandet av alkoholnivån. Vilket jag nog erfarenhetsmässigt kan tycka stämma (men länge sen och jag har ingen källa så kan inte bekräfta att det stämmer). Till skillnad från t.ex amfetamin där det verkar vara mängden man nått upp i som primärt är det som styr graden av eufori.

Så jag håller med om att det är roligast dricka snabbt. Jag försöker hitta en lagom snabb takt som passar mig själv och situationen.

Nej inte halsa. En stor stark på fem minuter kanske. I lördags upptäckte jag att alla andras glas var nästan fulla när jag hade druckit halva så fick pausa lite så de hann ikapp.

Har läst hela tråden nu och känner igen mig väldigt mycket i TS strävan, och de som kommit med råd.

Jag tänkte själv som någon skrev att du har inte supit färdigt utan kommer behöva värre konsekvenser innan det sjunker in att du måste sluta.
Nu verkar du styrt upp dig på senare tid med motivationen att gå ner i vikt. Det är ju bra. Jag undrar dock om du på det sättet kommer kunna etablera ett gott nyktert mående på längre sikt, eller om det blir mörker och elände med tomburkar strödda omkring dig när livet bjuder på nästa käftsmäll.

Håll oss uppdaterade och lycka till!

Var själv i samma situation drack så mycket falcon att jag blev trött på öl 1 flak om dagen gick över till vin och nu kan jag dricka måttligt och vara nykter när jag vill . Fick paranoia och köpte kost tillskott för levern då jag träffa en tjej som hade fått gulsot av sprit . Nu lever jag ett normalt liv

Är du så klartänkt på en promille så har det gått rätt långt. Kolla med alkoholrådgivningen på VC.
(VC=vårdcentral).

Det här med semester. Vilket helvete.

Det har ändå gått jättebra under våren. Folköl för det mesta, eller bara vatten. Starköl om det är något socialt med andra (det är det sällan).

Nu fick jag semester i fredags. Köpte ett flak finöl för att fira. Köpte ett flak till i lördags. Nu är sopsäcken med tomburkar redan halvfull. Blir ändå inte så full eller bakfull. Idag var ölen slut och jag skulle äntligen få stopp på den här nedåtgående spiralen.

"Men vore det inte trevligt med något ur tillfälliga sortimentet. Jag behöver ju ändå åka och handla mat."

Så nu sitter jag här med två flaskor vin och några öl innanför västen. Köpte en öl ur tillfälliga sortimentet som jag inte druckit. Längtar till semestern är slut.

testa naltrexone, gå via sinclair metoden. Löste mina problem och fick fortsätta dricka

Ja, det är många som kör varje dag. Ska själv iväg snart och köpa några flarror. Brukar handla så att jag klarar mig i tre dagar. En sjuttis om dag typ. Tack och lov för foodora, handla mat orkar jag inte.

Inte lätt att bryta det där mönstret. "Nu är det nog", men nej, man är på det dagen efter igen.

Jag har bara googlat lite snabbt nu. Men det vore kanske något för mig. Får kolla lite mer vad det handlar om. Måste ju gå till vården också för att få medicinen. Vill helst undvika det, men vi får se.


Ja vi lever lite samma liv hör jag. Blir fet som fan av all öl o foodorapizza. Taktiken som har fungerat under våren är att inte åka till systemet alls utan bara köra 3,5:or. Det har fungerat bra. Men blir för svårt nu när man har så mycket tid.

Var en alkoholist perioden 2019-2021, pga växande buk insåg jag vad det gjorde för min hälsa. Har sedan November förra året bara druckit en gång i månaden istället för typ varannan dag och tappat mycket av den mage jag skämdes över. 15 kilo lyckades man tappa på bara ett halvår.