Carl Fredrik Alexander Rask

Beteendet hos personer med martyrkomplex
För att identifiera en person som har detta komplex måste man titta på olika beteenden, tankar och värderingar. Bland dem finns de faktum att dessa personer:

*anser sig själv from, som en hjältinna eller ett helgon. I sin tur anser de att andra är själviska eller okänsliga, människor som inte värderar andras ansträngningar.

*tenderar att överdriva nivån på sitt lidande, för att främja sin image. Dessutom söker de uppmärksamhet och erkännande av alla som lyssnar på dem.

*tenderar att ha låg självkänsla. Detta återspeglas i hur de ofta säger att de inte anser sig värda något och underskattar sin egen personlighet.

*har svårt att säga nej och sätta gränser. Det leder till att de belastar sig själva med fler uppgifter, sysslor och skadliga relationer. På liknande sätt finns det vissa personer med martyrkomplex som märkligt nog befinner sig i rollen som manipulatorer. Dessa individer drar nytta av sitt självuppoffrande för att känslomässigt utpressa andra och få vad de vill ha av dem.

*inte har strategier för att lösa sina problem och även om de löser dem någon gång kommer det alltid att finnas nya att klaga över.

*tenderar att leta efter sätt att visa sin godhet och goda avsikter samtidigt som de skapar situationer där någon annan är ”skurken”.

*kan bli besvikna över att se reaktionen hos andra efter att de hjälpt dem. Även om personer med martyrkomplex inte förväntar sig någon återbetalning är de ofta inte nöjda med hur andra reagerar. Det beror på att de inombords förväntar sig beundran för sitt å, så goda beteende.

Källa: https://utforskasinnet.se/beteendet-...martyrkomplex/