__________________
Senast redigerad av fr0g 2020-05-15 kl. 04:08.
Senast redigerad av fr0g 2020-05-15 kl. 04:08.
Jag ligger nästan 8 timmar om dagen så det är att dags att ta sig ner till 8 minuter. 
Som när vi övergick till jordbruksrevolutionen för 12000 år sedan och började bosätta oss permanent. Då började våra kroppar strejka. Teknik och stillasittande är depression.
Tekniken är så skrämmande nytt och konsekvenserna är psykisk ohälsa.
Citat:
Jag fick tips av en vän att läsa boken "Skärmhjärnan" Jag tycker att du med borde ta och läsa den boken. Efter att ha läst boken, så var det en ren självklarhet för mig att kasta min smartphone.
Har faktiskt inte haft så mycket motgångar, utan bara positiva upplevelser.
Allt blev bättre! Jag är mindre stressad och kan fokusera på andra saker att göra, än att ständigt glo på den förbannade mobilen.
Har framför allt fått så mycket tid över till annat😊
"Beskrivning
I boken Skärmhjärnan - hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda av Anders Hansen kan du läsa om hur den psykiska ohälsan håller på att bli det stora hälsohotet i vår tid. Vi har högt tempo, konstant stress och en digital livsstil med ständig uppkoppling och det börjar få konsekvenser för vår hjärna.
Hjärnan är inte anpassad till vad det nya samhället för med sig, att ständigt kolla bildflöde på instagram, nyheter i mobilen eller filmer på plattan. Hjärnan hamnar i osynk med vår tid, men det finns lösningar! Med lite mer kunskap om hur hjärnan fungerar kommer du kunna inse att det egentligen handlar om ganska enkla och basala saker. Den mänskliga hjärnan är skapad i en helt annan tid, och kanske borde vi visa den lite mer hänsyn. Skärmhjärnan är en spännande bok som hjälper dig att få en helt ny bild av det som händer i ditt huvud!"
Har faktiskt inte haft så mycket motgångar, utan bara positiva upplevelser.
Allt blev bättre! Jag är mindre stressad och kan fokusera på andra saker att göra, än att ständigt glo på den förbannade mobilen.
Har framför allt fått så mycket tid över till annat😊
"Beskrivning
I boken Skärmhjärnan - hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda av Anders Hansen kan du läsa om hur den psykiska ohälsan håller på att bli det stora hälsohotet i vår tid. Vi har högt tempo, konstant stress och en digital livsstil med ständig uppkoppling och det börjar få konsekvenser för vår hjärna.
Hjärnan är inte anpassad till vad det nya samhället för med sig, att ständigt kolla bildflöde på instagram, nyheter i mobilen eller filmer på plattan. Hjärnan hamnar i osynk med vår tid, men det finns lösningar! Med lite mer kunskap om hur hjärnan fungerar kommer du kunna inse att det egentligen handlar om ganska enkla och basala saker. Den mänskliga hjärnan är skapad i en helt annan tid, och kanske borde vi visa den lite mer hänsyn. Skärmhjärnan är en spännande bok som hjälper dig att få en helt ny bild av det som händer i ditt huvud!"
Som när vi övergick till jordbruksrevolutionen för 12000 år sedan och började bosätta oss permanent. Då började våra kroppar strejka. Teknik och stillasittande är depression.
Tekniken är så skrämmande nytt och konsekvenserna är psykisk ohälsa.
Citat:
Kort sagt, jag förstörde mitt liv pga telefon och Googleberoende. Googlade sönder mitt liv och min hypokondri tog över totalt. Mitt förhållande gick åt helvete pga mitt beroende.
Inbillade mig jag hade alla möjliga sjukdomar och järnbrist. Tog järntillskott och blev permanent skadad i hjärnan.
Inget hade hänt om jag ägde en gammal Nokia 3310.
Ett tag stängde jag av safari med kod och vilket lugn man fick och massa tid över till annat.
Inbillade mig jag hade alla möjliga sjukdomar och järnbrist. Tog järntillskott och blev permanent skadad i hjärnan.
Inget hade hänt om jag ägde en gammal Nokia 3310.
Ett tag stängde jag av safari med kod och vilket lugn man fick och massa tid över till annat.
Hoppas du mår bättre. Verkligen, jag menar det. Har du en 3310 idag?
Citat:
Jag fick tips av en vän att läsa boken "Skärmhjärnan" Jag tycker att du med borde ta och läsa den boken. Efter att ha läst boken, så var det en ren självklarhet för mig att kasta min smartphone.
Har faktiskt inte haft så mycket motgångar, utan bara positiva upplevelser.
Allt blev bättre! Jag är mindre stressad och kan fokusera på andra saker att göra, än att ständigt glo på den förbannade mobilen.
Har framför allt fått så mycket tid över till annat😊
"Beskrivning
I boken Skärmhjärnan - hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda av Anders Hansen kan du läsa om hur den psykiska ohälsan håller på att bli det stora hälsohotet i vår tid. Vi har högt tempo, konstant stress och en digital livsstil med ständig uppkoppling och det börjar få konsekvenser för vår hjärna.
Hjärnan är inte anpassad till vad det nya samhället för med sig, att ständigt kolla bildflöde på instagram, nyheter i mobilen eller filmer på plattan. Hjärnan hamnar i osynk med vår tid, men det finns lösningar! Med lite mer kunskap om hur hjärnan fungerar kommer du kunna inse att det egentligen handlar om ganska enkla och basala saker. Den mänskliga hjärnan är skapad i en helt annan tid, och kanske borde vi visa den lite mer hänsyn. Skärmhjärnan är en spännande bok som hjälper dig att få en helt ny bild av det som händer i ditt huvud!"
Har faktiskt inte haft så mycket motgångar, utan bara positiva upplevelser.
Allt blev bättre! Jag är mindre stressad och kan fokusera på andra saker att göra, än att ständigt glo på den förbannade mobilen.
Har framför allt fått så mycket tid över till annat😊
"Beskrivning
I boken Skärmhjärnan - hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda av Anders Hansen kan du läsa om hur den psykiska ohälsan håller på att bli det stora hälsohotet i vår tid. Vi har högt tempo, konstant stress och en digital livsstil med ständig uppkoppling och det börjar få konsekvenser för vår hjärna.
Hjärnan är inte anpassad till vad det nya samhället för med sig, att ständigt kolla bildflöde på instagram, nyheter i mobilen eller filmer på plattan. Hjärnan hamnar i osynk med vår tid, men det finns lösningar! Med lite mer kunskap om hur hjärnan fungerar kommer du kunna inse att det egentligen handlar om ganska enkla och basala saker. Den mänskliga hjärnan är skapad i en helt annan tid, och kanske borde vi visa den lite mer hänsyn. Skärmhjärnan är en spännande bok som hjälper dig att få en helt ny bild av det som händer i ditt huvud!"
Jag ska faktiskt knata ner till bokhandeln och köpa den idag!
Citat:
Lyssnade på hela avsnittet igår. Varenda minut var kvalité. De hade en förmåga att sätta ord på ens tankar.
Mest intressant var när Anders Hansen sa något i stil med: Idag lägger en ungdom 4-6 h på sin mobiltelefon. För 12 år sedan fanns inte detta beteende. Detta är en snabbaste omställningen av människans beteende under hela vår arts levnadstid. Hur kommer det påverka oss? Det vet vi inte
Citat:
Det är en mycket bra nivå! Är du snäll och förklarar hur du kom dit? Har du appar? SOciala medier? Hur gick din resa från 4-5 h per dag till 15 minuter?
Citat:
Jag har inte så mycket tilltro på att samhället vill att man ska sluta. Elon Musk håller på utveckla sitt företag ”neuralink” som mer eller mindre kommer operera fast våra mobiler till våra hjärnbalkar. Det här stödjer samhället och uppmuntrar. Vi fascineras av att små nano-små trådar kan komma att injiceras i våra hjärnor så att vår Bit-rate blir snabbare.
Det ser verkligen inte ut som att mobilberoende kommer försvinna. Tvärtom.
Det ser verkligen inte ut som att mobilberoende kommer försvinna. Tvärtom.
SOm Anders Hansen sa " tekniken och mobilen är här för att stanna"
Egentligen vad säger att användandet kommer gå ner? Det kommer nog bara öka. 2015 kanske man lade 2 h, idag 5-6 h, 2025? vad ligger det då på? Apparna trixas med hela tiden så att vi ska lägga allt mer tid på dem.
Citat:
Jag ligger nästan 8 timmar om dagen så det är att dags att ta sig ner till 8 minuter.
Som när vi övergick till jordbruksrevolutionen för 12000 år sedan och började bosätta oss permanent. Då började våra kroppar strejka. Teknik och stillasittande är depression.
Tekniken är så skrämmande nytt och konsekvenserna är psykisk ohälsa.
Som när vi övergick till jordbruksrevolutionen för 12000 år sedan och började bosätta oss permanent. Då började våra kroppar strejka. Teknik och stillasittande är depression.
Tekniken är så skrämmande nytt och konsekvenserna är psykisk ohälsa.
8 h om dagen?? Berätta mer. Jag vill höra din story
Skapa ett konto eller logga in för att kommentera
Du måste vara medlem för att kunna kommentera
