Tråden för oss som är sjukligt beroende av våra mobiltelefoner

Nu jävlar fick det vara nog. Köpte en nokia 3310 och slängde Ifånen långt in i skrubben. Grottmänniska tills nya kommer och jag tänker fanimej hämta ut den med ett brev AVI denna gång som förr i tiden.
Vilken bra värld vi hade haft om alla gick tillbaka till 2G mobiler med knappar herregud. Man blir sjuk i huvudet av att ständigt vara uppkopplad med smartphones och det förstör vårt samhälle.

Byt ut socialmedia mot flashback. Sen ta det därifrån.

Skärmhjärnan?
Nej men jag borde nog läsa den för motivationen.

Hej på er Flashback.

Jag är mobilberoende, beroende av min mobiltelefon.

Detta går ut över mitt liv negativt på flera sätt. Bland annat mitt humör, mitt mående, min hållning, mina handleder, mina ögon, min tid, min sömn (framförallt), mitt intresse till saker, min fritid, mina rutiner, när jag äter, när jag skiter, när jag badar, när jag är med kompisar.

Jag har laddat ned en app som tar tiden man spenderar per dag. I genomsnitt blir det 3-6 h. På vad då? Skit. Slösurf på Flashback, 9gag, YouTube.

Jag vet inte senaste gången jag gick och lade mig direkt. Jag kollar alltid mobilen några timmar i sängen. Ibland går jag och lägger mig men sedan går jag upp och kollar mobilen en timme sen går och lägger mig. Precis som när jag var beroende av cigg.

Jag mår fruktansvärt dåligt av detta. Jag sover dåligt. Har ont i handleden efter att ha hållt i min telefon alla dessa år, 400 gram i konstig vinkel är inte naturligt.

Kan ni snälla dela med er av era berättelser.

Kan ni dela med er av tips.

Jag funderar seriöst på att nästan slänga min mobil åt helvete.

Med förhoppning om en givande tråd med hjälpsamma kommentarer.

Med vänliga hälsningar

Erik