Kronisktrötthetssyndrom - ME/CFS

Avsluta ditt liv är helt meningslöst. Vi ska alla dö så småningom, du behöver inte ha så bråttom .

Förutom rent medicinska undersökningar tänker jag;

1. Kontakta vården för hjälp hos psykolog. Du kan ha psykiska besvär utan att du vet om det. Ångest, depression, tvångstankar kan iallafall förklara en del av dina bekymmer.

2. Börja träna och ät hyfsat hälsosamt. Gå med i någon klubb eller förening där du kan känna ett sammanhang och engagemang.

Kan du inte söka in på någon facebook-grupp som lider av dina åkommor? Där garanterar jag att du kommer stöta ihop med människor som lider av exakt samma problem som du. Och det kan finnas massor av anledningar till att du mår som du mår. Långvarig borrelia, sköldkörtelrubbningar, hormoner, östrogenbrist etc etc. Du kommer att stöta på folk som har liknande hälsoproblem som du oavsett om du går med i ME-grupper, borreliagrupper, klimakterie-grupper. Det finns mycket kunskap att hämta från sådana facebook-grupper även om man måste sålla bland alla flummiga alternativmedicin-metoder som härjar i dessa grupper.

Hur gamla är ni när symptomen börjar
Har Ni tagit någon vaccination då det började
Hur mår magen Tål Ni laktos

Knappt ens kommit in i arbetsför ålder så ett väldigt dråpslag för mig, jag gillar att arbeta med händerna.
Inga vaccinationer utom det man fick i grundskolan, svinvaccinet valde jag bort men hade redan varit sjuk i flera år.
Laktos beror på, när jag har en underbehandlad hypotyreos är jag känslig men behandlad så fritt t3 är högt i referens så är laktos inga problem.

Man blir ju lite förvånad när Ankan skriver detta efter 32000 inlägg på flashback, men det kan ju också vara så att han blir väldigt trött av andra arbetsuppgifter och tar till flashback för att komma från de arbetsuppgifter som han blir trött av.

Anledningen att jag frågar om man tagit vaccin är det verkar komma sådan här fenomen efter vaccinationer och man märker dessa kanske inte direkt utan något några år efter.

Om man är laktosintolerant är ju det ett tecken på att magen på något sätt inte fungerar och att man på något sätt släpper igenom kanske proteiner till blodet.
Detta medför att restprodukterna går vidare ut i kroppen och kanske till hjärnan.
Om man har ett kroniskt trötthetssyndrom bör man om tar det allvarligt pröva med att ta bort gluten och mjölk, samt tillsätta vitaminer under två till tre månader.
Blir man bättre men inte bra så får man fortsätta att ta bort ämnen.

Detta kan skrivas om hur mycket som helst, men få vill pröva p g a att läkarna är negativa.

De läkare som är positiva är över 65 annars får de sparken

Goggla på

Gluten me
glutenintollers me alt autism adhd kronisk trötthetsyndrom
Stig Bengmark
kronisk inflammation
samt mycket mer
se npif.no

se också
http://www.doktorn.com/artikel/ny-svensk-forskning-om-samband-mellan-glutenintolerans-och-andra-sjukdomar

Jay Leno sa en riktigt bra sak:

"När händerna och huvudet arbetar tillsammans mår hjärtat bra"

Det finns en stor sanning i det.

Tack för du tog dig tid att svara, det uppskattas så mycket!
Med all respekt jäntemot dig, är jag så trött på att höra att jag ska träna och äta bra. Jag känner på mig efter 5 års tid att det är något fysiskt fel i min kropp. Har testat alla naturläkemedel för 1000-tals kronor. Äter en sund och varierad kost. Har ingen ork till träning, blir svimfärdig. Endast promenader fungerar. All energi just nu går till att klara arbeta så jag kan betala mina räkningar. Sen sover jag/ är hemma hela tiden då jag inte orkar annat.
Du har helt rätt i det, oftast kommer psykiska problem in i bilden när det blir såhär. Men grunden är inte psykiska problem, utan tröttheten. Den i sin tur leder till ångest och nedstämdhet. Åter igen tack för ditt meddelande!

Tack för tips! Har ibland tänkt bli medlem på sådana sidor, men inte haft energi utan velat ha det "svart på vitt" av en läkare och utredning. Gått i så många "fällor" av tips, råd och rön och gått på nitar varje gång. Men kanske ska ge det en chans.

Så klokt av dig att tänka så. Jag blir imponerad. För det är mycket flumteorier också i sådana forum. Men samtidigt så finns det kunskap, och man känner gemenskap med folk som har likasinnade problem.
Jag har själv varit FULLSTÄNDIGT, fullständigt utslagen nu ett par dagar, för att jag tar hormoner. Jag har inte ens orkat med promenader eller ta mig till affären.
Bara så du vet. Man kan lida utav mycket.
Detta gör att jag inte kommer ta dessa hormoner mer.

Tack igen för ditt stöd, det betyder så mycket. Det är så tabu att vara trött med tycker jag, "alla är trötta, ta en kopp kaffe!" "oh så gott då får du sova länge imorgon!". och när man berättar att man sovit till 11 på förmiddagen är man sedd som lat. Jag kommer längre och längre ifrån mig själv, den spralliga spontana person jag alltid varit. Det är som att ständigt gå runt med influensa i 5 års tid. En kamp att klara arbetspasset. En kamp att tvätta två maskiner tvätt hemma osv.

Bra att du är lite förnuftig i det där med hormoner. Det är så mycket på en sådan detaljerad nivå i våra kroppar som kan påverka något oerhört!

Ingen av er med ME/CFS som blivit hjälpta av centralstimulerande mediciner (metylfenidat, dexamfetamin eller liknande)?

Jag väntar själv på utredning för ME/CFS. Har en drös med diagnoser och sjukdomar, bl.a. följande från psykiatrin: asperger, ADD, depression och utmattningssyndrom. Medicinerar just nu med bl.a. Attentin mot ADD-symtom och tycker även det har hjälpt mycket mot min extrema trötthet. På många sätt har medicinen förändrat mitt liv. Utan den skulle jag nog inte klara av att arbeta ens deltid som jag gör nu.