Tips för att stå ut med värmeböljan som just nu råder i landet...

Jo, jag är i full färd med att kyla ned lägenheten igen efter värmeböljan. Mot slutet värmdes väggar, möbler och liknande upp så mycket att nattens vädring inte gjorde någon skillnad under dagen, utan det var 30 grader inne redan på morgonen. Nu med en natt med nedåt 15 grader, så började det på 27 i morse – uthärdligt i a f.

Men jag ska köra med öppna fönster på nätterna minst en vecka. Dock behöver jag inte sova ute på balkongen längre, fastän det var skönt med 15 grader ovanför täcket natten som gick.

Att svettas är kroppens naturliga sätt att "kyla" ned sig. Man ska därför hellre dricka varma drycker än iskalla och hellre duscha och bada i varmt vatten än att bada i isvakar. MEN - å andra sidan är det inte bra för kroppen att ständigt utsätta sig för höga temperaturer utan därför är det alldeles utomordentligt att kyla ner hela kroppen med kallbad.

Du ska nog vara glad som hittar sjöar som håller en temp på 12 - 14 grader. Själv bor jag på Öland och här har vi vattentemp på över 25 grader. Så jag ligger vanligtvis i badet från tidiga morgon till sena kvällen. Eftersom vi haft tropiska nätter i över en veckas tid har inte nattempen gått under 20 grader i luften varför det är svårt att få en innetemp på under 25 grader.

Så mitt tips är - bada för att hålla kroppstempen nere och drick mycket vätska. Själv kör jag med 1 liter av följande dryck + massor av vatten + några kryddmått salt varje dag.

1 liter vatten
1 Berocca Performance brustablett
1 - 2 kryddmått salt
1 - 2 matskedar honung

Värmen består till minst mitten av augusti enl KLART.SE. ...

Idag har det varit svalare.
Jag fryser faktiskt lite, med mina 25 grader inomhus för tillfället.
Fram med TV-filten när jag nu sitter i soffan.
Betyder det att jag har blivit van vid värmen?
Och nu när jag är van, så kommer det bara att bli kallare. Typiskt.

Här har innetemperaturen gått ner till 27..
Men i går kväll, när jag öppnade upp ordentligt i sovrummet för vädring så höll jag på att få frispel. Idioterna på glasfirman strax utanför ELDADE i vedkaminen hela natten!! Luktade hemskt av all rök så det var bara att stänga. Varför måste de elda när de ändå inte är där på natten? Här är det fortfarande varma nätter!

Stackare. Vardå i Sverige? Här i Stockholm är det svalt och skönt nu. Iallafall i vår bostad.
Verkar som att vissa i lägenheter har svårt att få ner temperaturen? Våra bostäder häruppe i Norden är ju inte riktigt byggda för att hålla hetta utanför.
När jag övernattade i lägenhet i Rom i 40 graders hetta var det svalt och skönt i lägenheten. De är byggda på ett annat sätt än här. Träluckor framför fönstren också.

Stackare. Vardå i Sverige? Här i Stockholm är det svalt och skönt nu. Iallafall i vår bostad.
Verkar som att vissa i lägenheter har svårt att få ner temperaturen? Våra bostäder häruppe i Norden är ju inte riktigt byggda för att hålla hetta utanför.
När jag övernattade i lägenhet i Rom i 40 graders hetta var det svalt och skönt i lägenheten. De är byggda på ett annat sätt än här. Träluckor framför fönstren också.

Vänerområdet. Tack snälla för ditt medlidande. Det kom en liten regnskur nyss och nu sitter jag på balkongen och njuter av svalkan medan jag försöker vädra igenom lägenheten. Som tur är verkar knäppgökarna inte elda dagtid än så länge.

Ja, det var en expert på tv som pratade om just detta: att vi i Sverige av tradition bygger hus som håller kyla ute men som istället inte klarar av att hålla hettan ute, och att de som bygger hyreshus mm. måste tänka på detta i framtiden när det kommer att bli allt vanligare med överdrivet varma somrar.. Problemet är ju, som du säger och även många andra i tråden, att vi ofta har överdrivet många och stora fönster åt söder här. Hade jag byggt ett eget nytt hus idag så hade jag definitivt tänkt på det.

Här har innetemperaturen gått ner till 27..
Men i går kväll, när jag öppnade upp ordentligt i sovrummet för vädring så höll jag på att få frispel. Idioterna på glasfirman strax utanför ELDADE i vedkaminen hela natten!! Luktade hemskt av all rök så det var bara att stänga. Varför måste de elda när de ändå inte är där på natten? Här är det fortfarande varma nätter!

Stackare. Vardå i Sverige? Här i Stockholm är det svalt och skönt nu. Iallafall i vår bostad.
Verkar som att vissa i lägenheter har svårt att få ner temperaturen? Våra bostäder häruppe i Norden är ju inte riktigt byggda för att hålla hetta utanför.
När jag övernattade i lägenhet i Rom i 40 graders hetta var det svalt och skönt i lägenheten. De är byggda på ett annat sätt än här. Träluckor framför fönstren också.

Balkong i söderläge kanske inte blir lika attraktivt för köparna framöver?

Många kommer uppskatta skuggiga uteplatser på ett annat sätt än förr den saken är klar.
Dvs tomter med mycket träd, framförallt mot syd, väst och sydväst.
Lägenheter med balkong och fönster i nordligt läge.

Allt detta lär bli populärare i framtiden när folk börjar förstå att solen bara är en plåga under sommarmånaderna förutsatt att man inte ligger på plajjan.

Enda gången solen är riktigt angenäm är under vinter, vår och höst.