Citat:
Ursprungligen postat av
drmantistoboggan
Så om jag maxar 50 kg i bänk men lyckas göra 5 reps på 48 kg så borde jag vara starkare än nån som maxar 200 men inte klarar göra 5 reps på 192 kg?
Helt kass logik och du bidrar bara till att sprida uppenbara lögner som SVT kommer med.
Det är "en form av styrka kopplad till den fysiska prestationen" att kunna maxa nära sin gräns, samtidigt ha lätt att hålla på längre och återhämta sig snabbare, ja.
Det är också en form av styrka att kunna uthärda smärta (men det tror jag verkligen inte kvinnor är bättre på).
Ordet "styrka" har många betydelser i kroppen.
Däremot är begreppet "fysisk styrka" ett begrepp som används just när man talar om förmågan att lyfta tungt. Och där är män överlägsna.