5-HTP rekomenderas. [ Stora tråden om 5-HTP /Mod]

Jodå, 5-htp konkurrerar med aminosyror (protein) så helst bör du ta det på tom mage. Effekten förstörs inte helt, men det finns ingen anledning att göra det ändå

Är det riskfyllt att käka 5-htp om man äter andra serotoninåterupptagshämmare? Vet inte om det finns risk fö serotonergt syndrom. Sen vet jag inte hur interaktionen med andra mediciner är. Käkar lyrica, ritalin, lamotrigin, imovane, melatonin, propavan, d-vitamin, theralen. Ibland kodein.

Vad tror ni? Dumt att blanda in 5-htp?

Ja, du ska aldrig blanda SSRi med 5-htp. Reell risk för Serotonergt syndrom.

SSRi + 5htp is a no no..dumt att blanda med varandra

Är det verkligen så farligt att blanda 5htp med lyrica?

Tack för ett bra svar!
Jag började faktiskt med Niacin för det verkade visa positiva effekter på lite allt möjligt, blodcirkulation, kolestrol, ökad gh-utsöndring vilket kan bidra till bättre sömn. Sen har jag vant mig vid att vaggas till sömn av flush-effekten som uppstår, älskar det verkligen, konstigt nog

När vi ändå är inne på interaktioner med 5-htp, har du, eller kanske nån annan i tråden, koll på hur man bör förhålla sig till Yohimbe vid användning av 5-htp? Har handlat på mig ett extrakt av Yohimbe, standardiserat till 8% Yohimbine. Som jag förstått bör man avhålla sig från Yohimbe vid användning av SSRI. Är det att leka med elden att använda det vid sidan av 5-htp? Å andra sidan har det en kort halveringstid, 0.5h-2-5h, vilket ändå kanske skulle möjliggöra administrering av Yohimbe dagtid och 5-htp innan sänggående? Dessutom har jag sett diverse kosttillskott innehållandes bägge substanser, dock kan ju proprietary blend vara hur lågt som helst egentligen...
Tacksam om någon har lite inputs

Mycket snack om att 5htp med b6 är dåligt. Tycker inte det stämmer ÖHT. Jag har själv tagit 5htp som innehåller b6 vitamin och det har bara gett mig positiva effekter som föranlänt till att jag mår bättre idag på alla plan.

Ser att många anser att L-tyrosin är onödigt.

Men om man som jag intar MDMA/Amfetamin-kapslar några kvällar om året, är det även då onödigt med L-Tyrosin efter en sån kväll? Med tanke på att både mina dopamin- och seratoninnivåer är låga efter en sån kväll?

Har kört med L-Tyrosin och 5-htp förr om åren när jag hade haft en MDMA och amfetamin-kväll.

Tänkte dock beställa hem nytt nu och undrar då om L-Tyrosin är nödvändigt för mig?

Ingenting man kan tycka någonting om dessvärre. B6 påskyndar nedbrytningen av 5-htp vilket resulterar i sämre effekt och fler biverkningar.

Jag har också tagit 5-HTP både med B6 och utan, jag märker heller ingen skillnad. Man har ju redan fullt med B6 i kroppen även om man inte tar tillskott, eller sker processen i magsäcken?

[quote=ManJuice|56903550]Funderar också på att skippa L-tyrosine. Speciellt när man ändå får i sig det från födan. En vanlig dag på 200g valfritt kött, lite ris, mjölk, flingor etc. Och man ligger på mellan 200-300% RDI av L-tyrosine. https://www.healthaliciousness.com/a...sine-foods.php
Precis L-Tyrosine får du i dig om du äter bra mat ändån, det är 5htp du vill åt som inte finns i den kosten.

[quote=bulletin|56992132] Jag tycker att L Tyrosine gör att du får bättre effekt men man är inte tvungen att ta det för att må bra utav 5htp.