5-HTP rekomenderas. [ Stora tråden om 5-HTP /Mod]

Man kan ta mellan 50-150mg i 7-8 veckor sedan ta en paus i 2-3 veckor sedan börja igen när man använder det längre tid och högre doser som 300mg+ börja bli farligt, som sagt alltid köra pauser och inte öka dosering så ska det inte vara några problem. Jag rekommenderar inte ta det utan EGCG och L-Tyrosine (Dopamin).

Med lite hjärthistorik så kanske det är bättre köra på Tryptofan. Även om det inte har lika stark effekt..