Melatonin [sammanfogad tråd // Mod]

Har problem med att även i djupsömn är jag relativt lättväckt, av att sambon lägger armen om en eller liknande fysiskt, eller att dottern råkar kasta arm eller ben i ansiktet på en när hon kastar runt sig i sömnen, skulle denna fungera för djupare sömn med mindre risk att vakna lika lätt vid beröring?

http://www.vitasunn.co.uk/alternative-health/melatonin-liquid-56ml-from-natrol-fastest-acting-natural-sleep-aide/

Jag har själv testat Circadin och det hjälpte inte på mig. Isåfall tycker jag Propavan är ett bättre alternativ även om det inte är optimalt. Har testat massa för djupsömn då jag vaknar hela tiden med mardrömmar, som pågått under några år nu. Vad jag förstår så debatteras det fortfarande om ämnet och inget är säkert.

Plus att eftersom det inte är "godkänt" det går inte under högkostnadsskyddet och har för mig att det var ganska dyrt. Sen smakar det fan i käften också. Typ naturläkemedel.

hm mycket blandade resultat.

Det kan förbättra sömnen men inga garantier finns, att börja med flytande är inte fel för då kan du testa både svag och starkare dosering för att se vad som fungerar bäst.

Sist jag använde propavan fick jag såna myrkrypningar att sängen gick sönder

Myt, circadin går inte under högkostnadsskyddet men natural pharma kapslar gör det med godkänd licens.

Jag frågade kärringen på apoteket tre gånger om det inte fanns något med samma ämne som gick under högkostnad men fick svaret nej! ganska rungande. Så då måste hon haft dålig koll.

Edit: Fick också myrkryp, men sen fick jag rådet att krossa tabletterna innan jag svalde. Så nu krossar jag tabletterna med tänderna och det har faktiskt hjälpt. Om det inte sitter i hjärnan.

På ett sätt har hon rätt, man måste ha tillstånd från läkemedelsverket för det ska gå under högkostnadsskyddet, jag har kontakt med sömnspecialist som tar sitt arbete på allvar och därför skriver ut licensansökan med motivering när jag frågar efter det.

Va just det jag hade gjort när sängfan kollapsa

Lite OffTopic men har du någon bra specialist i STHLMS län som du kan rekommendera?

Fel stad men kolla facebook, borde finnas grupper där om sömnproblem du kan fråga.

Ni som fått det recept. Har det då ingått i högkostnadsskyddet då? På min lista står det att det inte gör det. :s alltså att jag måste betala 700kr för den?.. Trots licens å recept?

Dock är min ordinarie läkare sjuk så det är en annan som skrivit receptet.

Vad finns det för negativa effekter med att använda det näst intill dagligen?

"Melatonin has been used safely for up to 2 years in some people. However, it can cause some side effects including headache, short-term feelings of depression, daytime sleepiness, dizziness, stomach cramps, and irritability. Do not drive or use machinery for four to five hours after taking melatonin. "

Källa: http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-940-melatonin.aspx?activeingredientid=940&activeingred ientname=melatonin

Jag åt melatonin ett tag för svårigheter att somna (tinnitus), åt dem i säkert 3-4 månader och kände då aldrig av något negativt (förutom att jag aldrig upplevde att dom hjälpte mig somna, åt dom mest bara för att..). Cannabis däremot! Det sover man Jäkligt gott på

Jag har melatonin på recept med godkänd licens, det går under högkostnadsskyddet.
Licenser är det kinkigt med, prata med apoteket dom ska kunna svara på din fråga.

Bieffekten insomnia.