.adept vol 2, dags att bli snygg

Auschwitz mode här.

Ska ner till 8% och stanna där resten av livet, bulks r for faggts. Katabolt är grejer, de.

Lycka till!

Fan vad gött att höra! Vi ses där

Tack detsamma!

Vad ligger vikten på nu?

Vägde 76 för ca 2 veckor sedan, är nog 74-75 nu. Blir svårt att komma ner till 70 men det är målet i alla fall.

Själv då?

Aha, inte så mycket som ska bort ju.


Väger väl 74-75, tänkt börja deffa 1 mars.

"Vi har haft mycket problem med doping här i Australien, och vi ska välkomna en gäst vid namn Simeon Panda som förespråkar och bevisar att doping och bodybuilding inte går hand i hand -- välkommen in, naturella Simeon!"

https://www.youtube.com/watch?v=8iTPfN9daPU

Hur kan han hålla masken så bra och lura folk? Borde det inte spricka tillslut för samvetet? Han stammar lite nervöst ibland i klippet visserligen

Jaja, han är nog naturell. Det ger dig hopp för deffen!

Det har ju inte du heller kompis
Jag vet faktiskt inte heller hur folk kan säga så med gott samvete. Fast å andra sidan är det kanske inte så bra att gå ut med vad man går på om man är så pass känd. Man tappar nog en och annan sponsor, det börjas snackas och man förlorar sina fans förtroende. Även om alla som är någorlunda insatta inser hur absurt det är att claima natty när man ser ut sådär haha

Vad skulle du själv sagt om du blev intervjuad som honom med 2 miljoner följare på facebook?

Antingen är det nog bäst att gå ut med det direkt a la Bostin Loyd style eller blåneka under hela racet.

Edit: fast att göra som Bostin genererar med myyycket hat.

Om han var vit så skulle jag inte trott han.

Men tror att han är naturlig.

Han är ju neger och hans fysik är inte överdriven. Kan ni ta reda på FFMI så kan vi dra slutsatser.

För er som inte vet så var det ett fåtal som överlevde slavbåtarna - dessa förde vidare sig gener som var bättre. Dessutom har de mindre myostatin.

Som .adept säger så har han väldigt mycket att förlora på att avslöja att han dopar sig, och mycket att vinna på att vara dopad (om han nu dopat sig för att uppnå sin fysik).

Men håller med litegrann, ingen vet exakt hur stor man kan bli på naturlig väg. Det finns en hel drös med människor som är 250+ cm långa och en handfull som är under 70 cm långa. Det säger ju en del hur mycket gener kan göra. Som du säger så finns ju dessa "slavgener" kvar också.

Han kan var naturell, det är inte 100% omöjligt. Det finns nog en extremt låg % av befolkningen som kan bli extremt stora på naturlig väg enbart på sina gener -- som skulle få folk att direkt skrika "dopad!". Men ja, mest troligt är han dopad

Jag räknade ut hans FFMI. Han är 185 cm lång och väger 104 kilo.

Törs man gissa att hans BF är ca 8%? http://beastmotivation.com/wp-content/uploads/2013/10/155737_587448174651200_445592984_n.jpg Här står han förövrigt bredvid en tungt dopad vit man

Iaf, knappar man in 8% på det så får man att hans FFMI är 28.1

Har han FFMI 28.1 så är han inte naturlig.

Då är vi överns iaf - visst några noobs som tar till sprutan kanske hamnar på 26 eller under men det är en bra riktlinje att gå från, fysiker i bra half-natty ljus är just det..

26 är naturella gränsen säger du? Ska vi säga 27 för dom svarta som åkte båtarna över havet?

Hittade en tabell om FFMI, ganska intressant. Enligt den så KAN Simeon Panda vara naturell, men det är "very unlikely".

Norms for FFMI in Men:

16-17 = Well below average (< / - 20th percentile)

18-19 = Average (25-50th percentile)

20 = Above Average (50-75th percentile)

21 = Well above average (75-90th percentile)

22 = Excellent (95th percentile)

23-25 = Superior [Off the charts for normal adult men (Schutz et al., 2002), but in the top 85-95th percentile for Natural bodybuilders (Kouri et al., 1995)]

26-27 = Some Natural bodybuilders could get to this level (Genetics play a large role in attaining this level).

28-29 = It is possible but very unlikely to reach this level Naturally as research and science have clearly shown NO non-users have ever gotten higher than 28.

30 or above = We know this person is not a Natural bodybuilder through common-sense, but now science too (Kouri et al., 1995).