Officiella GMU+KMU tråden

Är inte säker men när du kör i isokaien så har du händerna lika brett under hela utförandet. :-)

Ingen bra övning. Risken är att man skadar axlarna. Kör vanliga militärpressar och någon variant av stångrodd istället.

Men för att öva på själva rörelsen/tekniken som man kommer använda sig av under testet så borde den övningen var helt okej? Tekniken är oerhört viktig.

Ja det sägs att det är en dålig övning pga skaderisken. Men för att få in känslan i lyftet så funkar den säkert bra, man ska inte maxa med vikt och men får hålla så brett som man håller när man gör marklyft för du kan ju inte ändra händernas position när du är mitt i lyftet på ISOKAI'en.

Men för att öka i styrka så rekommenderar jag militärpress, axelpress med hantlar osv. Men nu får vi vara försiktiga med OT. PM'a om ni undrar mer.

Sök "sumo deadlift highpull". Enda skillnaden är att att man i den övningen står brett med benen.

Är det något drogtest vid alla tester?
Är ingen pundare var bara helt äckligt dum och rökte när jag var full för typ 2 veckor sedan.

Från vad jag läst i denna tråden tar de pissprov men de letar efter andra saker än droger. Om de misstänker att du tagit droger kan de testa för det också men då är de skyldiga att berätta detta innan testet. Tror det är ganska ovanligt.

Jag hade varken urinprov eller blodprov vid mönstringen. Dock fick jag göra båda när jag sökte förbandsvis.

Tack för svaret!
Men dom borde kolla efter narkotika också om dom tar sådana prover eller?





Tack för svaret!
Var det länge sedan du gjorde din mönstring?

Får man dricka vatten under cykeltestet? Finns det en plats på cykeln där man kan ställa en vattenflaska? Finns det möjlighet till att binda fast skorna i själva "tramparna"? Ställer man in cykelsadeln endast på höjden, eller på vertikalen också? Kan man justera armstödet också?

Vilka uppgifter har psykologen om en? Liksom de som gör de medicinska testerna? Har dom bara mitt ord att gå på samt de resultat jag presterar, eller?

Blir man tvungen att säga ja, eller acceptera om man blir antagen till ett förband, eller räcker det med att man bara kommer upp då det står att man ska vara på plats? I så fall när blir man tvungen att säga ja i relation till när utbildningen börjar?

Om de kollar efter narkotika vet jag inte. Men håller du på med sånt förstår jag inte vad du ska in i försvaret och göra. De skickade i alla fall blodprovet till Karolinska för att få direktsvar av några värden och för mig sa de att de såg normala ut. Antagligen gör de samma med urinprovet.

Mönstrade för 1½ månad sen.


Vet inte om man får dricka då jag själv inte hade vattenflaska med mig. Men det blir svettigt kan jag garantera! Tror inte det fanns en hållare på cyklarna i Stockholm. Du får ställa in cykeln genom sätets höjd och styrets höjd. Vanliga trampor dock, inte några man spänner fast i har jag för mig.

Psykologen ser förmodligen bara det som du presterat under dagen. Läste någonstans i tråden något om att de kunde få fram läkarjournaler eller liknande, men vet inte om det stämmer. Min psykolog frågade mig om jag testat att googla mig själv och om jag är medveten vad som kommer upp, så hon kanske gör en snabbgoogling eller försöker ta sig en titt på facebook (har förekommit) för att se hur mycket man fläker ut sig på nätet.

Blir du antagen måste du tacka ja till din plats. Gör du inte det inom svarstiden (som för GMU 3 var 1½ vecka lång...) så blir ditt svar automatiskt ett nej. GMU omgång 3 fick reda om man blev antagen den 22 mars, sista svarsdatum 1 april och inryck 10 juni.

Hur blir man kontaktad av FM gällande om man har kommit in eller inte? Och på vilka sätt kan man svara ja på denna fråga? T.ex. Mail, telefon, brev osv.