Citat:
Ångest och GAD är ett elände, som jag själv lider av till viss del. Som en människa med en misslyckad uppväxt är det lätt att medicinera med Etanol. 
Citat:
Tråkigt att höra om uppväxten Men det var ett bra uttryck; misslyckad uppväxt. Utan tvekan är det en del i mina problem också.Ja fy f-n, ångest är verkligen skit. Har ätit antidepressiva i tre år nu som tar bort de värsta dalarna, men man märker hur djupt inne den naglar sig fast.
Citat:
Tycker du att antidepressiva har fördelar som lönar sig att ta dem? Jag testade det för många år sedan men jag kände mig konstig av det.
Tråkigt att höra om uppväxten Men det var ett bra uttryck; misslyckad uppväxt. Utan tvekan är det en del i mina problem också.
Ja fy f-n, ångest är verkligen skit. Har ätit antidepressiva i tre år nu som tar bort de värsta dalarna, men man märker hur djupt inne den naglar sig fast.
Men det var ett bra uttryck; misslyckad uppväxt. Utan tvekan är det en del i mina problem också.Ja fy f-n, ångest är verkligen skit. Har ätit antidepressiva i tre år nu som tar bort de värsta dalarna, men man märker hur djupt inne den naglar sig fast.
Ännu en dag nykter. I kommande vecka så ska jag vara nykter hela veckan, hoppas jag.. 
Citat:
ja som min polare har också druckit sen han var 14år då hans låssas farsa/morfar brände sprit hemma så alkohol fanns alltid i hemmet.svårt att inte börja dricka då man är nyfiken. skönt att de verkar ha blivit "delvis" bättre för dig och hoppas du kan avstå från alkoholen någorlunda i nutid och framtid. själv har jag kommit fram till med hjälp av AI då jag missbrukat 20år+ Min hjärna har tagit skada: Efter ett långvarigt missbruk på över två decennier drabbas hjärnan av djup kognitiv utmattning (extrem mental trötthet som gör det svårt att tänka och minnas) och neurobiologiska förändringar (fysiska förändringar i hjärnans celler och kemi), vilket inte beror på dålig karaktär utan på en biologisk kollaps.
Otroligt upplyftande att läsa din historia.
Själv har jag druckit alkohol konstant under många års tid och är själv förvånad över att jag undsluppit men, ser fräsch ut och har några celler i huvudet i behåll.
Vet ej själv hur jag fixade att börja dricka bara måttligt, vilket jag numera gör. Men vilken livskvalitet jag har nu.
Numera är det skönt att stiga upp på morgonen och slippa oroa mig för hur jag ska orka ta mig till Bolaget. Och pengarna man sparar samt förmågan att vara lyhörd för andras olika probmem gör det hela guld värt.
Sömnproblem har jag haft sedan barnsben (brukade ligga och sjunga på nätterna och höll föräldrarna vakna
Allt gott till dig. Glad midsommar -- skönt att kunna njuta klart med alla sinnen.
Själv har jag druckit alkohol konstant under många års tid och är själv förvånad över att jag undsluppit men, ser fräsch ut och har några celler i huvudet i behåll.
Vet ej själv hur jag fixade att börja dricka bara måttligt, vilket jag numera gör. Men vilken livskvalitet jag har nu.
Numera är det skönt att stiga upp på morgonen och slippa oroa mig för hur jag ska orka ta mig till Bolaget. Och pengarna man sparar samt förmågan att vara lyhörd för andras olika probmem gör det hela guld värt.
Sömnproblem har jag haft sedan barnsben (brukade ligga och sjunga på nätterna och höll föräldrarna vakna
Allt gott till dig. Glad midsommar -- skönt att kunna njuta klart med alla sinnen.
Dopaminsystemet (hjärnans egna belönings- och glädjesystem) är kraftigt nedreglerat (avstängt och utmattat) efter år av överstimulering, och en överaktiv amygdala (den del av hjärnan som styr överlevnad, rädsla och larm) håller kvar kroppen i ett kroniskt stresstillstånd som hindrar återhämtning.
Detta leder till en svikt i prefrontala cortex (hjärnans "chef" längst fram i pannan som planerar och fattar beslut) och hippocampus (hjärnans hårddisk där minnen sparas), vilket yttrar sig som ett kollapsat arbetsminne (förmågan att hålla en tanke i huvudet just nu), tidsblindhet (att man tappar greppet om hur snabbt tiden går) och total initiativlöshet.
Tack vare neuroplasticitet (hjärnans fantastiska förmåga att forma om sig, bygga nya banor och läka) har hjärnan en förmåga att reparera sig själv. Men denna läkningsprocess är mycket lång och kräver ofta externa kognitiva hjälpmedel (yttre verktyg som kalendrar, larm och listor) för avlastning under de första åren.
Skapa ett konto eller logga in för att kommentera
Du måste vara medlem för att kunna kommentera