Vi som tänker bli nyktra (alkohol)

Oj vad jag känner igen mig på dina beskrivningar.
Är 61 år gammal, alltså antagligen gubbe här på fb. Hursomhelst alkohol har jag missbrukat i hela mitt vuxna liv, mer eller mindre mängder. På 70-talet kom pancreatiten med 3 månader på sjukan med dropp och nära döden. Nykter sedan i ca 2år pga rädsla. Började lite lätt igen och så var det igång igen (klarat mig från pancisen som tur är). Många år gick och allt funkade rätt bra med alkoholen. År 2000 på en semesterresa till Teneriffa köpte jag Imovane på apoteket, detta för att kunna sova utan att vara berusad på sprit. Det var receptfritt där på den tiden och det fanns många apotek. Funkade kanon ett några år (många resor till T blev det också). Var ju jättebra att ta en Imo om var lite bakis upptäckte jag och intaget ökade stadigt. Till slut funkade dom dåligt, men då hade internet kommit. Hittade Stillnoct, Valium, Tramadol, Xanax och andra piller som blev mina vänner. Detta tillsammans med alkohol då.
2009 rasade jag ihop med dille. Blev akuten och beroendecentrum. Lyckades lura dom att jag bara drack. Pillren var min egen HEMLIGHET. Funkade ju bra utan alkohol när jag hade pillren. Kunde vara med överallt, bara jag hade dom. Började igen med lite öl....
September 2012 rasade allt. Brevbäraren kom inte i tid och akut abstinens gjorde mig helt hjälplös. Blev dille igen, akuten 2 vändor, korttidsboende en vecka.
Min arbetsgivare grep in och betalade för behandlingshem i 6 veckor (Vårnäs) och 1 års efterbehandling (Ljung & Sjöberg).
Oj det blev lång text det här... Borde väl sluta för ingen orkar läsa. Vad blev då vändning för mig?
Jo på Vårnäs sa jag att jag var alkis och tablettmissbrukare. En i personalen (Uffe K) frågade mig vad en tablettmissbrukare var. Funderade ett bra tag på frågan, jag var fortfarande dimmig i skallen. Till slut ramlade polletten ner: Narkoman!
Här var jag alltså 60 bast gammal och Alkis och Narkoman, var det OK? Ville jag se mina barn och barnbarn igen? Osv många tankar. Det var då jag gav upp alla egna försök att bli nykter/drogfri. Jag la mig platt och gjorde vad dom andra sa.
Det har varit en oerhört jobbig resa tillbaka på alla sätt, men klart värt att nu 15 månader senare känna sig som en hel människa igen. Jag ska aldrig glömma vad jag är: Alkis och Narkoman, fast jag behöver aldrig mer bli sjuk igen. Puh

Inte en droppe på 8dagar, känns bra fast en hemsk ångest som kommer och går som den vill.

Har för övrigt fortfarande blåmärken och såriga knogar från sista fylleslaget.

Nu är jag här. Återigen.
Vid ståndpunkten då jag bara är så less på den här skiten.

Varför dricker jag egentligen?
Jag vet inte ens själv. Det har bara blivit något som jag gör..
Varje helg sedan jag fyllde 18 år. Och efter tillträdet till Systembolaget har det givetvis blivit ännu mer.
Jag brukar säga att det är pga att jag tycker vardagen är så jävla trist och att berusa min sinnesstämning är något jag gärna gör, vilket är helt sant.

Men jag orkar inte ha det såhär.
För tillfället är jag arbetslös, dricker minst 4-5 dagar på en vecka.
Jag har ingen inkomst framöver, varken från a-kassa eller något annat, och det är ju jättebra när hälften utav dom pengar jag hade har gått till sprit.

Vad jag inte har tänkt på under åren som har flytit förbi är att alkoholets rus har totalt förändras mot vad det har varit. Från en början att vara skönt, roligt och rogivande till att bara vara en annorlunda känsla mot att vara nykter.

I början kunde jag dricka 2 folköl innan jag ut på krogen, men här sitter jag nu och har snart dragit i mig en sjuttiofemma vodka utan att känna märkbart av det.. I min ensamhet.

Jag har för tillfället vänt på dygnet helt och hållet, vaknade kl 22 idag.
Jag har tappat kontakten med min dotter och hennes mamma, pga att hon tycker att jag måste ordna upp mitt liv innan jag kan fortsätta vara pappa, vilket hon har helt jävla rätt i.

Och även om jag tycker om att festa och att ha kul med polare (naturligtvis innefattar allt sådant alkohol) så inser jag att det går fan inte att hålla på såhär. Jag mår så förbannat dåligt när jag vaknar, och det beror oftast inte på bakfyllehuvudvärk eller något annat, utan bara att jag känner mig så jävla tom och värdelös. Att jag är deprimerad i vanliga fall hjälper ju knappast till.

Jag har tänkt såhär många gånger förut, men det har alltid slutat med att någon dag efter att man har slutat må skit efter helgens överdrivna konsumtion utav alkohol, så blir man sugen på en öl eller två, vilket oftast resulterar i att allting tar slut i kylskåpet, och sedan så kommer man inte upp till jobbet eller blir sen till någon avtalad tid/sover bort hela dagen.

Jag behöver intala mig själv att detta är för mitt eget bästa, då jag hela tiden lyckas fumla bort den idén med någon simpel ursäkt. Precis som med min rökning och snusning men det får bli ett senare problem.

Jag har iallafall bestämt mig för att hålla mig nykter i ett X antal veckor/månader framöver, först och främst för att visa att jag kan och för att spara pengar, rädda min kropp och rädda mitt förhållande med min dotter.
Jag skulle inte klara av att supa bort halva hennes uppväxt och sedan plötsligt bli en pappa om 10 år eller dylikt.

Jag har en del teorier på vad jag skall göra under tiden, och som förmodligen skall hjälpa mig hålla mig på fötter.

1. Skaffa jobb.
2. Skaffa körkort.
3. Börja träna. (Har alltid haft ambitionerna att träna och må bra, vilket jag gjorde tidigare. Vill gärna ta upp det igen.)
4. Sluta slösa pengar på alkohol och köpa saker till min dotter istället.

Om denna tråd inte ligger på rätt plats så får den givetvis flyttas.
Jag vill tro att det är fler som känner likadant, och ni är givetvis välkomna att skriva av er och berätta vad och hur ni tänker.
Och själv så vill jag ha tråden som ett slags note-to-self, att titta tillbaka på när jag känner att suget kommer tillbaka. För jag vill lyckas med detta.

Har ni några frågor, så är det bara att skriva.
Pepptalk och motiveringar är givetvis välkomnat.


Och om jag tar upp denna fråga med min psykolog, som förmodligen inte är så helt på den ljusa sidan med att jag har det såhär, skulle man få någon lätt ångestdämpande såsom Atarax eller liknande?


Jag kommer givetvis att uppdatera denna tråd och berätta hur det går osv.
/A

6 dagars uppehåll från alkoholen nu, humöret och livslusten går upp och ner som en bergochdalbana, just nu är det på topp, känner faktiskt hopp om framtiden och har den där "det löser sig" känslan, vilket är grymt motiverande.. Gäller bara att komma ihåg den här känslan, tror den vänder snart, känns som jag är manodepressiv typ, men det känns som det går åt rätt håll!

12 Dar IGEN!! Fan också..

Visserligen bara 2,8or och en vända till lokalpuben men känns ändå..

Var nykter igår sov bra inatt men idag har varit riktigt jobbigt.
Funkar det att käka lite imovane på dagtid för att överleva den värsta ångesten ev. kramper och obehagliga grejor?

12 Dar IGEN!! Fan också..

Visserligen bara 2,8or och en vända till lokalpuben men känns ändå..

Var nykter igår sov bra inatt men idag har varit riktigt jobbigt.
Funkar det att käka lite imovane på dagtid för att överleva den värsta ångesten ev. kramper och obehagliga grejor?

Kramper och obehag efter 2,8or och en vända på puben, skämtar du? Eller letar du bara efter en ursäkt att knapra lite imovane kanske... Ät bra och drick mycket vatten så ska du se att det reder sig.

Vill bara vara som "alla andra" inte suttit halvberusad var o varann kväll och se på hur gumman lider för mitt idiotiska beetende..

Jag har testat allt från antabus - kbt men ingenting hjälper längre än högst ett år vanligtvis ett par dagar sen sitter jag där igen med biran i handen...

Har så mycket bakom mig sviken sårad mår defintivt inte bra psykist. Går till läkare regelbundet och mina levervärden är höga men inte farligt höga.. Men på sikt då?

Har en grov adhd enligt psykläkaren och förklarat tidigare för honom att jag gått på concerta o ritalin tidigare och då var mitt MISSBRUK inte ens en närheten av vad det är just nu..
Vill sluta på heltid innan skiten brakar loss och jag sitter utan lägenhet,sambo och familj..

Fan ska man göra när man redan testat allt?