LCHF, Farligt att skippa kolhydrater?

Nej. I början är det helt normalt att känna så men efter 1-2 v kommer sötsuget att försvinna helt.

Det är väl ingen större hemlighet att man bli dum av att äta för lite kolhydrater?
Bråkar man med hjärnan så bråkar hjärnan tillbaka.

Funkar säkert med LCHF diet...men..jag är så satans less på allt jävla kostsnack i alla jävla tidningar mm GI, LCHF och allt vad fan det heter, vad hände med vanlig husmanskost?? Beställde en kycklingsallad på jobbet idag (med pasta) dom frågade i köket om jag ville ha utan pasta, nej för faan sa jag dom svarade, det är ju det som är det farliga...jag tänkte för mig själv men herregud vart är världen på väg?? Till saken hör att hon som sa det är typ 147cm lång och väger säkert 110kg verkar ju ha funkat på henne Det bästa rådet jag kan ge som iaf funkade på mig(gick ner 18kg) ät ris,pasta, potatis gärna varje måltid, och till det magert kött typ fläskfilé, kyckling, tonfisk mm alltså NON FAT typ på köttet/fisken+att man ska undvika smör,ost,korv,mackor,feta såser då kommer man lååångt. Snart vet ju fan inte en vanlig svensson vad fan han/hon ska äta...tror själv att LCHF och hård styrketräning är en dålig kombination. Men det är ju bara min åsikt. Tack och hej!

Kortfattat så menar du att om man vänder på det (alltså blir det HCLF) är det en bättre diet?

LCHF älskare och moståndare kan med fördel läsa denna tråd: http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=124727

Hehe, ja jag tycker då det iaf om man ska träna hårt, speciellt om man håller på med löpning cykling kan jag inte tänka mig att det går med LCHF speciellt länge.

Säg fördelarna då att hålla på med low fat high carbs diet.

Har du provat på tungt fysiskt arbete och hårda träningspass samtidigt som man inte äter kolhydrater?

Nej det har jag inte, men det var väl inte frågan heller?

Edit: Kan dock räknas som en utav fördelarna med en LFHC diet.

Nej, men de som förespråkar sådana dieter pratar ofta om att kroppen inte är gjort för att äta mkt kolhydrater (med hänvisningar till antaganden och teorier om hur grottmänniskor åt) samtidigt som de ignorerar det faktum att kroppen utan tvekan är gjord för tungt arbete och fysisk aktivitet. Man väljer att attackera problemet från fel håll och hoppar på tvivelaktiga dietteorier istället för att höja den katastrofalt låga fysiska aktiviteten, där det verkliga problemet ligger.
Har man provat på ett fysiskt aktivt liv och fritid samtidigt som man äter mkt fett och knappt några kolhydrater så behöver man inte fundera på om det är nyttigt eller ej, det känns.

Ja, jag har provat i experimentellt syfte.

Är verkligen ingen förespråkare för LCHF, det är ännu en av alla bantningsknep som svenssons testar (som ofta inte gör utför dieten korrekt och har ett kontorsjobb oftast) utan jag förespråkar hellre en balanserad kost på fett och kolhydrater samt protein.

På killen som jag skrev till från början lät det däremot som att vi skulle tillbaka till 80-talet (om det nu var då) och fortsätta vara rädda för fettet i maten.

Mitt inlägg var egentligen inte riktat till dig personligen utan allmänt till folk som är rädd för de farliga kolhydraterna, blev lite fel att jag "quotade" dig...