nyttig snabbmat?

Har elspis och är medveten om skillnaden.
Skulle gärna ha en gasspis men bor i lägenhet för tillfället.

Bumpar denna. Fler tips!
Någon kanske vet något gott och nyttigt snacks som man kan göra och småäta på hela dagarna?

Jag har själv gasspis, men jag skulle tro att denna rätt går att laga på under 30 min även på en elspis.

Pasta med Spenatsås:
1 lök
1 potatis
200 g spenat
Buljongtärning
En skvätt mjölk
Kryddor
Pasta (valfri sort)

1. Koka upp vatten, under tiden skär du potatis och lök i lagom stora bitar
2. Släng i pastan och sätt klockan på lämplig tid
3. Stek lök och potatis
4. Tillsätt spenat, lök, mjölk och buljongtärningen i stekpannan
5. Tillsätt kryddor (i mitt fall salt, svartpeppar och chili)
6. Då pastan är färdig har även såsen kokat ihop lagom länge, servera och ät!

köp en grillad kyckling också gör du dig en kyckling sallad det går fort att göra och är nyttigt.