2019-09-26, 15:40
  #853
Medlem
Om B12 och Folsyra, hittade detta på Reddit för ett tag sedan.

https://www.reddit.com/r/depressionregimens/comments/cyksf8/how_many_of_you_have_been_tested_for_mthfr/

Citat:
Hey folks, hoping I can help some people here. I've been suffering from depression and anxiety for pretty much most of my life. I've been on Wellbutrin, and Effexor off and on, both of which basically turned me into a zombie. I couldn't stand it. About 6 months ago I had a genetic test done. One of the results that came back was homozygous MTHFR, TT. Basically my body has a difficult time breaking down folic acid/folate, which is necessary for the production of most neurochemicals. Without folate you cannot produce norepinephrine, dopamine, or serotonin. So, I picked up a combo supplement that had methylfolate (the broken down version of folic acid), methyl-B12, and P5P.
​
No other anti depressant has made such a substantial impact. Literally in 2 days I was smiling, getting excited about interests again, and looking forward to my day. I've been suffering for so long and this has made a big impact in my life. I highly recommend anyone sufferieng in here to get tested. a deformed MTHFR gene can cause serious complications, but most importantly, it can lead to bad depression and anxiety.
​
I hope this can help someone out there.

Jag köpte en burk med Holistic B12( https://www.holistic.se/sv/produkter/b12 ) som har metyl-varianten av B12 den variant av folsyra hen pratar om. Dock märkte jag ingen skillnad mot vanlig B12 och Folsyra som jag ibland äter.

Dock, i kommentarerna finns en del info om DNA-test och diverse sajter som gör analys på ditt DNA och meddelar diverse "kända" genproblem och konsekvenser.

Undrar om detta problem kan leda till att det finns människor med höga mätbara nivåer av B12 ändå lider av brist?
__________________
Senast redigerad av blublang 2019-09-26 kl. 15:42.
Citera
2019-09-26, 16:17
  #854
Moderator
Arne.Ankas avatar
Citat:
Ursprungligen postat av blublang
Dock, i kommentarerna finns en del info om DNA-test och diverse sajter som gör analys på ditt DNA och meddelar diverse "kända" genproblem och konsekvenser.

Undrar om detta problem kan leda till att det finns människor med höga mätbara nivåer av B12 ändå lider av brist?
Googla på "MTHFR" så kan du läsa mer om det.
Citera
2019-09-27, 20:57
  #855
Medlem
Gottfries Clinic i Göteborg behandlar ME/CFS med B12-injektioner och har fått skarp kritik för detta. Ansågs vara bluff.

Kul att läsa att så många i tråden blivit hjälpta av B12, mycket tråkigt att det inte förankras i vården ordentligt.
Citera
2019-10-13, 16:15
  #856
Medlem
Walla-walla-winchas avatar
Klippt från nätet:

Både ME och vanlig utmattning beror på EBV i fas fyra. Hur svår och långvarig neurologisk trötthet man har beror på flera faktorer, bland annat känslighet i det neurologiska systemet. Hur länge det varit exponerat av neurotoxiner. Hur aggressiv virussträng/ar man har med mera.

Sanningen är den att varken läkare eller forskare vet särskilt mycket om ME, varför det uppstår och varför det ter sig olika hos olika människor. De bygger sina antaganden på hypoteser och teorier.

Många blir livrädda när de får en ME/CFS-diagnos och en prognos om livslångt lidande. Därför är det viktigt att åtminstone alla som läser MM vet att det går att bli frisk, men att det kommer att ta lite tid. Det är en lång väg att tillfriskna. Först efter att viruset är nedtvingat i remission (1,5-2 år ca) kan det neurologiska systemet börja läka. Det tar i sin tur mellan 3-5 år. Anledningen till att det tar så lång tid efter att viruset är nedslaget beror på att man behöver bli av med neurotoxinerna som gjort nervsystemet svullet. Det är viktigt att man förstår tidsperspektivet så man inte förlorar hoppet under resans gång och ger upp.
Citera
2019-10-28, 16:30
  #857
Medlem
BePatients avatar
Till att börja så vill jag säga att vet inte ett smack om ME. Jag vill bara bolla en tanke med er som vet mer och förhoppningsvis lära mig nåt.

Jag har just pratat i telefon med en bekant som pratade om en familjemedlem som är sjuk i ME, och han sa att när vanliga människor går upp ur sängen så är det lite kämpigt, men så bestämmer man sig och när man gör det aktiverar kroppen sig och man får ett energipåslag. När en ME-sjukling tänker så blir det en omvänd reaktion -- de blir bara tröttare. Då tänkte jag "Men om de inte är sega på morgonen då till att börja med då?"

Jag vinterbadar gärna och vet hur fantastiskt ett rejält kallbad påverkar sömnen, och hur pigg man är omedelbart när man vaknar. Har det gjorts prover på om köldterapi gör nån nytta för ME-patienter?
Citera
2019-10-28, 16:47
  #858
Medlem
trevials avatar
ME beror på nog på utbränt nervsystem. Aktiveras förmodligen av kronisk långvarig hyperventilation och är svår att stoppa när den väl dragit igång, eftersom andningen är autonom och inte kan korrigeras med tillfälliga andningsövningar. Kroppen vet bäst själv hur den vill andas, även om detta påverkar individen negativt.

Men det sköna i kråksången är att överskott på syre också drar igång ens kundalini, förr eller senare. Därmed kan ME, liksom många andra fenomen, vara en inbjudan till andlighet, beroende på hur man hanterar den.
Citera
2019-10-30, 06:11
  #859
Medlem
BePatients avatar
Kan nån rekommendera nåt annat forum, behöver inte ens vara svenskt, dedikerat till sjukvård och hälsa som är bra där jag kan fråga i stället?
Citera
2019-10-30, 10:04
  #860
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av Walla-walla-wincha
Klippt från nätet:

Både ME och vanlig utmattning beror på EBV i fas fyra. Hur svår och långvarig neurologisk trötthet man har beror på flera faktorer, bland annat känslighet i det neurologiska systemet. Hur länge det varit exponerat av neurotoxiner. Hur aggressiv virussträng/ar man har med mera.

Sanningen är den att varken läkare eller forskare vet särskilt mycket om ME, varför det uppstår och varför det ter sig olika hos olika människor. De bygger sina antaganden på hypoteser och teorier.

Många blir livrädda när de får en ME/CFS-diagnos och en prognos om livslångt lidande. Därför är det viktigt att åtminstone alla som läser MM vet att det går att bli frisk, men att det kommer att ta lite tid. Det är en lång väg att tillfriskna. Först efter att viruset är nedtvingat i remission (1,5-2 år ca) kan det neurologiska systemet börja läka. Det tar i sin tur mellan 3-5 år. Anledningen till att det tar så lång tid efter att viruset är nedslaget beror på att man behöver bli av med neurotoxinerna som gjort nervsystemet svullet. Det är viktigt att man förstår tidsperspektivet så man inte förlorar hoppet under resans gång och ger upp.

Anthony Williams i "medial läkning" tar upp detta och han hävdar att man genom en diet på mera frukt och grönsaker ska kunna minska EBV. Han har fått ganska så bra recenssioner på bl a amazon från folk som testat hans hälsokostförslag. Skadar nog inte att pröva i alla fall.
Citera
2019-10-30, 15:09
  #861
Moderator
Arne.Ankas avatar
Citat:
Ursprungligen postat av BePatient
Kan nån rekommendera nåt annat forum, behöver inte ens vara svenskt, dedikerat till sjukvård och hälsa som är bra där jag kan fråga i stället?
Om det är kallbad du undrar över så kan jag säga direkt att köldkänslighet kan vara ett problem med me/cfs, finns några svenska och engelska grupper på facebook.
Citera
2019-11-14, 14:09
  #862
Medlem
klybans avatar
Kan någon redan ut B-12 brist och om den finnes vid låga värden men inom referens.
Kobalamin P 210 pmol/L (Ref.140-650)
Folat P 12 nmol/L (Ref.7,0-46)

Mer värden som är av intresset för detta spåret?
Edit.
Hitta denna, är den till hjälp för mig att utreda detta spår?
https://alfresco.vgregion.se/alfresco/service/vgr/storage/node/content/3357/Vitamin%20B12-%20och,%20eller%20folatbrist.pdf?a=false&guest=tru e
__________________
Senast redigerad av klyban 2019-11-14 kl. 14:16.
Citera
2019-11-14, 17:51
  #863
Moderator
Arne.Ankas avatar
Citat:
Ursprungligen postat av klyban
Kan någon redan ut B-12 brist och om den finnes vid låga värden men inom referens.
Kobalamin P 210 pmol/L (Ref.140-650)
Folat P 12 nmol/L (Ref.7,0-46)

Mer värden som är av intresset för detta spåret?
Edit.
Hitta denna, är den till hjälp för mig att utreda detta spår?
https://alfresco.vgregion.se/alfresco/service/vgr/storage/node/content/3357/Vitamin%20B12-%20och,%20eller%20folatbrist.pdf?a=false&guest=tru e

Finns en gråzon inom b12 olika källor anger olika värden, brukar ligga på 250-300.
För många år sen läste jag en personlig berättelse från en kvinna som låg halvdöd i sängen med värde 240 men så fort hon fick injektion så blev hon märkbart bättre, högsta värdet jag läst om i samband med en personlig erfarenhet, alla högre värden kommer från random sidor/forumsinlägg.

Gråzon är dock nåt som generellt inte existerar inom sjukvården, det finns däremot enstaka läkare som accepterar att man vill ligga lite högre, om du behöver ligga lite högre så kanske gentest för MTHFR är lämpligt.
Behöver själv ligga lite högre än nedre referensvärdet för det ska funka dessutom komplettera med B6 tillskott för värdena ska se bra ut och jag har en MTHFR mutation.
__________________
Senast redigerad av Arne.Anka 2019-11-14 kl. 17:56.
Citera
2019-11-14, 18:04
  #864
Medlem
klybans avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Arne.Anka
Finns en gråzon inom b12 olika källor anger olika värden, brukar ligga på 250-300.
För många år sen läste jag en personlig berättelse från en kvinna som låg halvdöd i sängen med värde 240 men så fort hon fick injektion så blev hon märkbart bättre.

Gråzon är dock nåt som generellt inte existerar inom sjukvården, det finns däremot enstaka läkare som accepterar att man vill ligga lite högre, om du behöver ligga lite högre så kanske gentest för MTHFR är lämpligt.
Behöver själv ligga lite högre än nedre referensvärdet för det ska funka dessutom komplettera med B6 tillskott för värdena ska se bra ut och jag har en MTHFR mutation.
Är det svårt och få till ett sådant prov om den mutationen?

Jag ligger i de låga referensvärden, och mina funderingar är om inte detta kanske är ett problem.
Men hur löser jag det, för det insåg jag direkt att viljan inte finns ens att titta på det.
Sen ser jag detta informationsblad som jag hittade från västragötalands landsting.
Där nämner man flera värden inom referensvärden, men att man dubbelkollar med andra prover också som bekräftar B-12 brist eller inte.

Nu blev det en burk saroten i pannan och säger det är nervsmärtor.
Fast jag ingen smärta har, dock hettande hud.
Men hettande hud är bara en symtom av flera.
Och resten är som de på B-12 brist.

Och om det var en så omfattande nervsmärta med så stora påverkningar(flummig förklaring här, nått pga smärta innan har skapat), så ställer man sig frågan hur man ens kan göra en sådan diagnos utan koll vad som orsakar den.
Om det har neurologiska orsaker i denna omfattning, så känns det som man hoppar över otroligt många steg.
Är det normalt eller är det tom rätt eller helt fel?
Försöker reda ut begreppen inför nästa besök.
Citera

Skapa ett konto eller logga in för att kommentera

Du måste vara medlem för att kunna kommentera

Skapa ett konto

Det är enkelt att registrera ett nytt konto

Bli medlem

Logga in

Har du redan ett konto? Logga in här

Logga in