Melatonin [sammanfogad tråd // Mod]

Hur mycket tar du?
Får man utskrivet kan det vara 1 mg, köper man på hälsokostaffärer kan man få 5 mg, det är en bättre dos.
Men ja, man måste ta den och sedan gå och lägga sig i mörkret och verkligen försöka sova.
Det går inte an att, som på riktiga sömnpiller, spankulerar omkring hemma och vänta på att bli lite mjuk i hjärnan och först då börja tänka på refrängen.

3 mg står det på burken.

Jag tar det receptfritt och brukar då ta 1-2 mg. Nöddos på 4 mg. Jag känner mig som i paltkoma och faktiskt lite lugnare. En skön känsla. Kan somna ganska enkelt. Men tyvärr får jag helt sjuka drömmar och jag blir trött på dagen. Just det sista verkar ovanligt. Det är inte placebo, det är en verksam medicin. Atarax borde de kasta bort.

Aldrig prövat detta. Uppsökte vård då jag senaste veckorna haft mycket stressrelaterade besvär, hjärtklappning dygnet runt, svårt att sova etc. Jag blev bara erbjuden Atarax för stressen, vilket jag tackade nej till då det är värdelöst. Fick då detta istället - vad är era erfarenheter och är det något att jubla över, fungerar det som sömntablett?

Jag skulle behöva något lugnande på dagen, men det fick man inte. För mig är det viktigare för sömn brukar lösa sig hyfsat ändå om jag haft en bra dag, när jag är stressad hela dagen är det svårt att varva ner.

Den där Atarax är helt bisarr. Det spelar ingen roll vad för problem man har med kroppen, likt förbannat så försöker de trycka ner den i halsen på en.

Aldrig prövat detta. Uppsökte vård då jag senaste veckorna haft mycket stressrelaterade besvär, hjärtklappning dygnet runt, svårt att sova etc. Jag blev bara erbjuden Atarax för stressen, vilket jag tackade nej till då det är värdelöst. Fick då detta istället - vad är era erfarenheter och är det något att jubla över, fungerar det som sömntablett?

Min slutsats är att den typen av människor som blir hjälpta av Atarax inte har allvarliga problem, men dom tar upp en massa vårdresurser ändå. Samma gäller den typ av människor som blir hjälpta av t ex Paraflex. Dom har inte riktiga problem med ökad muskeltonus eller spasticitet. Strösslas ju med dessa läkemedel på samma sätt som med alvedon. Om man blir hjälpt värkmässigt av alvedon har man inte problem med värk. Därför tror jag det är en massa idioter som springer till vården och tar upp resurser när dom borde vänta en vecka eller två.

Melatonin kan fungera vid enstaka tillfällen, men över tid verkar kroppen vänja sig vid det tillförda melatonin och sömnproblemen blir som vanligt, fast med ökad dagtrötthet och luriga drömmar.