Har nu inte rört effar ett par år men försöker svara så gott det går.
Citat:
- Vad för slags Efedrin tar ni?
Kommer ej ihåg märket men det var de populära pakistanska effar som cirkulerade för några år sedan (vet ej kanske finns de kvar).
Citat:
- Vad brukar priset ligga på?
Kommer inte ihåg men minns beroende hur mycket man köpte samt det var på stängda forum så prisen låg bättre till alt en svensk webbutik som var riktigt bra både i priserna och kvalitén.
Snälla ingen pm vilka hemsidor och bräda det var..det var flera år sedan.
Citat:
- Hur mycket tar ni per dag?
Tog mellan 30-60mg tillsammans med koffein per dygn men hade pauser emellan för att minimera risken för att bli tolerans. Har varit upp till 120mg men för min del var det slöseri.
Min lagomdos var endast 60mg, behövde aldrig mer då jag inte höll på med tunga AAS kurer med extrem hårda deffningar som jag har läst på andras kur rapporter eller som mina bekanta gjorde.
Jag tog två olika anledningar, en period tog jag för att en av mina mediciner gjorde mig extremt trött och gav problem för att hålla dubbla träning samt dubbla arbetstider.
Andra orsaken var när jag höll på cutta ner i vikt.
Citat:
- Vilka tidpunkter?
Beroende på vilket tid när man har jobb, studier eller sånt.
Jag körde effar direkt på morgonen inför första träningspass, andra doseringen innan andra träningspass och behövde ca 6-7h för att kunna gå ner i varv så man inte får sömnsvårigheter.
Citat:
- Vad äter ni för mat?
Hemlagat mat med färskvaror (m.a.o. ingen färdiglaggat pizza direkt i ugnen), hög protteintag, varierad kost samband med kostillskott och vitamineral+omega n-3
Citat:
- Hur mycket orkar ni träna?
Jävligt bra så länge man inte kör effar non-stop året ut. Jag körde on och off perioder och hade ingen problem att träna utan.
Trots hård träningspass och jobb märkte jag resultat att mina roundhouskicks, knä och slagkombinationer blev mer explosiva både i styrka och snabbhet samt bättre reflexer.
Citat:
- Sömnsvårigheter?
Så länge jag haft mellanrum 6-7h ifrån sista intag innan jag går till sängs så var det aldrig problem.
edit...
Kom på det var överdoserat koffein som var boven i dramat för min del när jag hade sömnsvårigheter.
Citat:
- Andra biverkningar eller svårigheter?
Överkåt...extremt överkåt.
Citat:
- Märker omgivningen att ni går på något?
Nej, för de alltid trott jag var sjuk i huvudet även när jag inte tog effar, jag körde endast effar under min medicineringsperiod samt när jag deffade, annars skippade jag helt.
edit..
samt on&off perioder även om jag tränade för att gå upp i vikt.
Citat:
- Blev ni lätt beroende?
Ingen AT, sen har jag aldrig haft problem med CS-abs i hela mitt liv.
Citat:
- Hur länge har ni gått på det?
Detsamma, jag tog endast när det behövdes men var under en period i 2-3år som jag behövde samt viktigt att man tog paus emellan så man inte byggde tolerans.
- Och det mest intressanta - Hur mycket gick ni ned och hur lång tid tog det?
Sen vill jag även påpeka det var kosten som avgjorde mycket om man vill gå +/- vikt, jag gick t.o.m. upp i vikt både i muskler och styrka under mina effar kurer detsamma när jag behövde gå ner i vikt så kuttade kalorier (men höll uppe kvar protteintag.
Vill även påpeka jag är extremt rostigt nu då det va som sagt flera år sedan jag tog effar, jag insåg i slutet när jag var utomlands o tränade så behövde inte effar utan kost, vila och hård träning gav samma resultat för min del.
OT
Kommer inte ihåg men finns inte någon effedrin tråd på forumet? har för mig det fanns eller har det tagits bort?
edit...
mvh M