Citat:
Ursprungligen postat av fiSKSLEM
kommer köra E/C kur , är de 200 mg koffein och 30mg effe till att börja med? har nog ingen tolerans alls.
Börja med 30mg effe,200mg koffe på tom mage 2ggr/dag.
Känner du inte av det så mycket så ökar du till 60mg,300-400mg koffe 2ggr/dag.
(1 eller 2ggr/dag avgör du själv beroende på i vilket syfte du skall ha det)
Kör så under några dagar-1v.Sen tar du en break på några dagar,sen på det igen.
Kroppen bygger upp tollerans väldigt fort mot effe,samt att bara för att man inte provat tidigare behöver det inte innebära att man svarar väldigt lätt på det.
Det är väldigt olika från person till person med andra ord!