Den stora tråden om Efedrin

Oja, första gången jag kör effe och 30mg räcker nog för en kick. Kombinerar det med 200mg koffein.

Kan man köra det 2ggr/dag eller hur har ni lagt upp era "kurer" ?

Sitter och funderar på samma. Hade egentligen tänkt att endast köra innan träning för att få upp tempot på passet OCH att det skulle hjälpa mig bli av med lite fett..., vet inte. Det kanske inte räcker. Kanske man måste köra minst en helst två gånger om dagen för just viktminskning?

Jadu, jag vet inte riktigt. Jag ska nog köra 1 gång på morgonen och 1 gång direkt innan träning. Använder det i både viktminskningssyfte samt en extra boost innan träning.

Hur kör du då?

Tror förresten att 30mg 1 gång kan räcka, men du kan nog köra 30mg 2 ggr per dag.

Jag kör inte än, har inte fått hem "bilen" än...

Men jag kommer att börja med 30 mg innan passet, och självklart 300 mg koffein. Om det inte tillfredsställer mig så kommer jag öka till 60 mg och se vad som händer.
Nästa steg är väl att ta en dos varje morgon. Men min deff går faktiskt rätt bra utan prepp än så länge, blir kanske svårare när BF% sjunker till normalare nivåer. Ligger på 19 % idag Och då har jag ändå deffat bort en hel del...

Värt att notera att du blir troligtvis blir mer tolerant, så att höja dosen till 60mg efter ett tag ska nog vara helt normalt.

Nu kanske jag snackar skit, men Afonso kan väl sticka in då

Bättre börja lågt i dosering när det gäller Efedrin, annars är det väldigt lätt att man efter ett tag börjat mätta receptorerna hårt.
Finns egentligen ingen direkt "den här dosen är den rätta för dig", detta då vi alla är olika individer som svarar olika bra/dåligt på efedrin.
Vissa klarar sig på bara 15mg, medans andra behöver 90mg.
Har du aldrig kört efedrin tidigare så börja hellre lugnt och öka på allt eftersom du känner att energi kicken börjar avta.
Ska du köra 2ggr/dag så inta inte med för täta mellanrum,utan låt iaf den verksamma tiden rinna ut mellan gångerna.
Skall även lägga in några ord om att efedrin inte är något mirakel bantar preparat, många verkar tro att när man äter efedrin så rasar man i vikt.
Detta stämmer inte, den marginella % det ökar förbränningen är så marginell att det knappt är märkbart.
Däremot så finns det andra fördelar med efedrin som gör det till lämpligt deff prepp utöver dom få % det ökar förbränningen.

Så strikt och balanserad kost i kombination med träning riktad till förbränning är det bästa.

[quote=killenIstan]text[quote]

Hur länge bör jag vänta med intagen? Får ingen jätteeffekt av 30mg så tänkte jag skulle köra 2 ggr/dag.

[quote=theolito][quote=killenIstan]text Hur menar du med vänta med intag?
Mellan dom båda gångerna eller.

Känner du inte av det alls med 30mg så går man upp lite i dosering.
Har du legat på för länge är det vanligt att man mättat sig och måste ta en break innan man kan återgå till dom vanliga doserna man började med.
Skall man bara ha efedrin som hungerdämpande så behöver man vanligen inte höja dosen.Den höjningen avseer vanligen energi kicken man vill åt som avtar allt eftersom tiden man ligger på blivit längre.

[quote=killenIstan][quote=theolito]

Tog 30mg runt kl 8.15, sen 30mg till kl 09.30 typ. Notera att jag började med 30mg effe igår, aldrig testat innan. Blev lite stirrig när jag tränade samt lite yrsel, va ganska obehagligt.

[quote=theolito][quote=killenIstan] Har du aldrig testat efedrin tidigare och tog 60mg inom loppet av "samma" timme förstår jag att du blev stirrig.
Det är iofs lite olika beroende på olika faktorer hur fort det går ut i kroppen och börjar "verka".men räkna med 15min-1h.
Väntar du i säg 4-5h mellan varven så blir du troligen inte stirrig, utan får bara den beryktade energi kicken.
Detta då efedrin har en halveringstid på 4-6h om jag minns rätt.

Dock väldigt svårt att svara på då vi alla reagerar olika osv.
Som sagt,bästa sättet är att du provar dig fram självad gäller doseringen mellan E och C.Lika så tiden i mellan intagen av efedrinet om man kör det 2ggr/dag.

[quote=killenIstan][quote=theolito]
Jag kan nog köra 60mg per dag, men jag ska iallafall inte göra om misstaget att ta intagen så nära inpå varandra

nån som vet vilken av clen/effe som stänger av hungerkännslorna mest? jag är då hungrig efter ett gympass med effe iaf?