Citat:
Ursprungligen postat av G.B
Beställt 100 tabletter efedrin nu men har några frågor
Har läst runt lite och sett att man ska helst använda koffeintabletter samtidigt som efedrin.
Hur ser då doseringen ut? 30 mg efedrin + 200 mg koffein? Hur månger gånger per dag?
Något speciellt jag ska äta under en efedrin kur?
Tänkte använda efedrin 2 veckor för att sen göra ett avbrott på 1-2 veckor, ska jag göra något speciellt under viloveckan?
Något speciellt träningschema jag ska använda mig av på gymet?
Hur många gr per dag är svårt att säga då jag inte vet hur din vardag ser ut..
Men en 3 kvart innan passen kan du slänga i dig dosen du angav.. Undvik ta för nära läggdax.. Har du för mål att deffa så ska du ju ligga på kcal underskott, sen äter du vad du tycker om helt enkelt.
Samma med träningen, kör som du brukar och det du tycker fungerar..