Citat:
Ursprungligen postat av Deh
Är det nån mer än jag som känner att allt blir helt annorlunda direkt efter träning eller efter man varit stressad? Ca 40-50 minuter efter intag blir man riktigt taggad, helt rastlös och även mer social än normalt. Efter man varit stressad eller efter träning blir jag istället helt deprimerad och känner ångest.
Fler som känt liknande?
Vet vad du menar. Du är inte den ende som känner så. Varför vet jag egentligen inte.
Med mig är det tvärtom. Jag känner mig rätt avslappnad och harmonisk nån timme efter träning. Framför allt efter lite snabba kolhydrater.